Gesundheit mit Gesundheits Tips

Phthalate: Der Dickmacher aus Kosmetika und Bodenbelägen

2012-01-23T08:04:00.000-08:00

Phthalate: Der Dickmacher aus Kosmetika und Bodenbelägen

von Dr. M. Hahn-Hübner
Sie stecken in Kosmetikprodukten wie Cremes oder Parfum: Phthalate. Vorhanden sind sie aber auch in Farben, Bodenbelägen aus Plastik oder Medikamenten. Kaufen Sie Lebensmittel in Plastikverpackungen ein, tragen Sie sich Phthalate gleich in diesen Umverpackungen in den Kühlschrank. Gefahrlos ist das nicht: Phthalate stehen in dem Verdacht, extrem schädlich für unsere Gesundheit zu sein. Es handelt sich dabei um Substanzen, die ähnlich wirken wie Hormone. Tatsächlich sind sie in der Lage, die Wirkung von natürlichen Hormonen zu imitieren, was zu Fehlreaktionen im Körper führen kann.
Wissenschaftler haben nun herausgefunden, dass sich ein starker Kontakt zu diesen Stoffen bei Kindern auf das Körpergewicht auswirken kann. Die Forscher des Mount Sinai Medical Center, New York/USA haben ein Jahr lang Daten von fast 400 Kindern gesammelt, die alle in New York lebten.
Sie maßen den Body-Mass-Index, Größe und Taillenumfang und führten Urintests durch. Dabei ergab sich, dass über 97 Prozent der kleinen Studienteilnehmer den schädlichen Phthalaten ausgesetzt war. Es ließ sich aber auch der Zusammenhang erkennen, dass BMI, Taillenumfang und Phthalat-Konzentration im Urin zusammenhingen.
Die Kinder, die der höchsten Konzentration an Phthalaten ausgesetzt waren, hatten einen um zehn Prozent höheren BMI als Kinder, die nur wenigen Phthalaten ausgesetzt waren. Die Forscher gehen davon aus, dass sie den ersten Beweis erbracht haben, dass Chemikalien, die uns in unserem Alltag umgeben, sich tatsächlich auf die Entwicklung von Kindern derartig auswirken können, dass es zur Fettleibigkeit kommt.
Hiervon sind nicht gerade wenige Kinder betroffen - allein in Deutschland sind sechs Prozent aller Kinder adipös, also fettsüchtig. Rund zwei Millionen aller Kinder sind übergewichtig. Diese Zahlen sind in den letzten dreißig Jahren stark angestiegen: Die Zahl der Kinder ab drei Jahren, die übergewichtig sind, ist um die Hälfte gewachsen, die der fettleibigen Kinder ab drei Jahren hat sich in dieser Zeit verdoppelt.
Schuld daran sind, wie die Studie zeigt, nicht nur falsche Ernährung und zu wenig Bewegung. Auch Alltagschemikalien tragen einen guten Teil dazu bei, dass immer mehr kleine Kinder immer mehr Pfunde auf den Rippen haben. Die Forscher weisen daher darauf hin, wie wichtig es ist, die Flut von Chemikalien, die uns umgibt, so weit wie möglich zu verringern. Denn sie wirken sich nicht nur auf das Gewicht von Kindern aus, sondern können auch weitere schwere Gesundheitsschäden verursachen.

Tetanus und Diphterie: Fluorverbindungen verhindern Impf-Wirksamkeit

von Dr. M. Hahn-Hübner
Wie sich Phthalate auf die Gesundheit von Kindern auswirken können, habe ich Ihnen schon erklärt. Aber es gibt noch eine weitere Gruppe chemischer Schadstoffe, die gefährlich für unseren Nachwuchs sein können. Dabei handelt es sich um so genannte Fluorverbindungen.
Hierbei handelt es sich um so genannte perfluorierte Tenside, eine bestimmte Art der Kohlenwasserstoffe. Bei ihnen sind die Wasserstoffatome durch Fluoratome ersetzt. Diese Tenside sind nicht biologisch abbaubar, es handelt sich also um langlebige organische Schadstoffe. Enthalten sind sie in Imprägniermitteln, aber auch beschichteten Verpackungen von Lebensmitteln und Teflonbeschichtungen. Über diese Stoffe gelangen sie in die Nahrung - und schon im Mutterleib zum Kind.
Kinder, die diesen Fluorverbindungen stark ausgesetzt sind, haben einen gravierenden Nachteil: Impfungen wirken bei ihnen schlecht. Denn die Fluorverbindungen dämpfen die Reaktionen des Immunsystems, verhindern also, dass das Immunsystem die Erreger ausreichend kennenlernt.
Das haben Mitglieder eines internationalen Forscherteams festgestellt, die eine Langzeitstudie an norwegischen Kindern durchgeführt haben. Sie hatten fast 600 Kinder, die auf den Färöer-Inseln geboren wurden und aufwuchsen, sieben Jahre lang begleitet.
Schon nach der Geburt und mit fünf Jahren dann noch einmal wurde der Gehalt an Fluorverbindungen im Blut der Kinder untersucht. Mit fünf und sieben Jahren erhielten die Kinder Impfungen gegen Tetanus und Diphterie. Nach diesen Impfungen wurde das Blut der Kinder untersucht: Die Forscher interessierten sich dafür, wie hoch die Konzentration an Antikörpern gegen diese beiden Krankheiten im Blut der Kinder war.
Es zeigte sich, dass einige Fünfjährige eine doppelt so hohe Konzentration bestimmter Fluorverbindungen im Blut hatten wie andere Kinder. Bei ihnen war das Risiko um bis auf das Vierfache erhöht, dass ihre Antikörper-Konzentration im Alter von sieben Jahren zu gering war. Sie erreichte den wichtigen Wert von 0,1 Einheit pro ml Blut nicht, der nötig ist, damit ein Schutz gegen beide Erkrankungen vorliegt.
Die Forscher zeigten sich von der Deutlichkeit der Zusammenhänge zwischen Schadstoffgehalt im Blut und mangelndem Impfschutz überrascht. Sie waren nicht davon ausgegangen, dass sich die Fluorverbindungen so deutlich auf die Reaktion des Immunsystems auswirken würde.

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Kurs in Wundern

2012-01-09T02:57:00.000-08:00

Jene Seelen, die in Mir wohnen und in Meinem Licht und in Meiner Liebe leben und sich darin bewegen und ihr ganzes Sein darin gründen, sind vollkommen geschützt vor allen Kräften, die auf Zerstörung aus sind. Lass dich also nicht durch weltliche Sorgen oder den Zustand deiner Mitmenschen herunterziehen. Wenn du dich niederdrücken lässt, kannst du nicht helfen, denn dann wirst du Teil des Chaos und der Verwirrung in der Welt. So wie die Dunkelheit in der Welt immer dichter wird, muss dein inneres Licht an Kraft und Stärke zunehmen, damit du die Welt überwinden und Zeuge für das ewige Leben und Licht sein kannst. Lass nichts Negatives in dir das Licht trüben, sondern lass das Licht in dir auflodern. Das innere Licht kann durch keine äußere Kraft gelöscht werden, sondern bleibt ewig leuchtend brennen, egal in welchem Zustand die Welt sich auch befinden mag. Durch dein lebendes Beispiel kannst du helfen, Dunkelheit in Licht zu verwandeln. Bleibe in ständigem Kontakt mit Mir, indem du Mich dich in jeder Weise beseelen lässt. Gemopst

Unser Denken erschafft keine Wahrheit, sondern "nur" die Realität in der wir leben! Nur die Gottesmacht erschafft Wahrheit, die Krux und Aufgabe ist, dies zu erkennen und klare Lehren zu suchen, die uns die Wahrheiten bringen, die uns befreien! ~ RA ♥

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Fettreiche Nahrung lässt Nervenzellen im Gehirn altern und absterben

2012-01-02T08:17:00.000-08:00

Fettreiche Nahrung lässt Nervenzellen im Gehirn altern und absterben

von Dr. M. Hahn-Hübner

Unser Gehirn ist ein Wunderwerk. Bis heute verstehen wir längst nicht alle Mechanismen, mit denen es unseren Körper steuert; auch wenn Wissenschaftler ihr Bestes geben, um diese zu erforschen.

Großes Interesse erregt zum Beispiel immer wieder die Steuerung von Stoffwechselfunktionen und Appetit - beides wirkt sich direkt auf Ihr Gewicht aus. Nun haben Wissenschaftler in zwei unabhängig voneinander durchgeführten Studien den umgekehrten Zusammenhang beleuchtet. Sie untersuchten die Frage, wie Übergewicht bzw. falsche Ernährung sich auf die Gehirnprozesse auswirken und diese beeinflussen.

Forscher der University of Washington beobachteten Nager, die fettreich ernährt wurden. Das Erstaunliche: es dauerte nur ein bis drei Tage nach der Umstellung des Futters, bis sich Entzündungen in einem bestimmten Gehirnbereich, im Hypothalamus, zeigten. Die Tiere hatten in dieser Zeit natürlich noch nicht an Gewicht zugelegt - dennoch traten nach wenigen weiteren Tagen die ersten Schäden an Neuronen im Hypothalamus auf. Zudem kam es zur Steigerung der Anzahl von Gliazellen. Hierbei handelt es sich um Zellen, die eigentlich die Neuronen stützen. Allerdings treten sie verstärkt auf, wenn die Nervenzellen absterben - sie nehmen dann ihren Platz ein.

Vergleichbare Beobachtungen machten die Forscher auch bei übergewichtigen Menschen - durch Kernspin-Untersuchungen stellten sie auch bei diesen eine Häufung an Gliazellen und damit eine Reduzierung der Nervenzellen im Gehirn fest.

Wissenschaftler aus Boston zeigten darüber hinaus im Experiment, dass die Neuronen im Hypothalamus durch fettreiche Ernährung nicht nur absterben; vielmehr wird das Absterben älterer Zellen verlangsamt. Hinzu kommt, dass die Neuentstehung von Nervenzellen gebremst wird oder aber, dass neue Zellen zellulären Suizid begehen. Diese Apoptose ist eigentlich älteren oder kranken Zellen vorbehalten. Zu viel Fett in der Nahrung sorgt also dafür, dass der Hypothalamus nach und nach überaltert und damit seinen Aufgaben nicht mehr ausreichend nachkommen kann.

Bleiben Sie NATÜRLICH gesund.

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Medizin Zitate

2011-11-23T01:03:00.000-08:00

Medizin Zitate

Wenn ein Arzt hinter dem Sarg
seines Patienten geht,
so folgt manchmal tatsächlich
die Ursache der Wirkung.“ Voltaire, französischer Autor (1694-1778)

Die Auswirkungen der Medizin stellen eine der am schnellsten sich ausbreitenden Seuchen unserer Zeit dar.
... Hippokrates, griech. Arzt & Philosoph (um 460-370 v. Chr.)

Dies ist der größte Fehler bei der Behandlung von Krankheiten, dass es Ärzte für den Körper und Ärzte für die Seele gibt, wo doch beides nicht voneinander getrennt werden kann.
Plato, griechischer Philosoph (427-347 v.Chr.)

Die medizinische Wissenschaft hat in den letzten Jahrzehnten so ungeheure Fortschritte gemacht, dass es praktisch keinen gesunden Menschen mehr gibt.
Aldous Huxley, brit. Schriftsteller (1894-1963)

Die Arznei macht kranke, die Mathematik traurige und die Theologie sündhafte Leute.
Martin Luther, Lehrer der Reformation (1483-1546)

Die ursächliche Heilbehandlung wird mehr denn je sträflich vernachlässigt. Noch immer befindet sich der Mediziner in einem Hamsterrad zwischen Ethik und Profit. Der Arzt darf sich jedoch niemals wirtschaftlichen Interessen beugen, sondern ist der Wahrheit verpflichtet.
Dr. med. J. Birmanns, Arzt im Dr. M. O. Bruker-Haus

Heute, da der Arzt an die Stelle des Priesters getreten ist und, dank des blinden Glaubens an ihn, der den weitaus kritischeren Glauben an den Pfarrer abgelöst hat, mit dem Parlament und der Presse praktisch tun kann, was er will, hat der Zwang, die Arzneien des Arztes einzunehmen, so giftig sie auch sein mögen, ein Ausmaß erreicht, das die Inquisition entsetzt und Erzbischof Laud fassungslos gemacht hätte. Unsere Leichtgläubigkeit ist krasser als die des Mittelalters, weil der Priester kein so unmittelbares pekuniäres Interesse an unseren Sünden hatte wie der Arzt an unseren Krankheiten.
George Bernhard Shaw, irischer Dramatiker (1856-1950)

Ärzte geben Medikamente, von denen sie wenig wissen, in Menschenleiber, von denen sie noch weniger wissen, zur Behandlung von Krankheiten, von denen sie überhaupt nichts wissen.
Voltaire, französischer Autor (1694-1778)

Man soll vor allem Mensch sein und dann erst Arzt.
- Voltaire

Ungeheuer technische Fortschritte hat der Mensch gemacht. Er hat das Gesicht der Erde verändert. Die schwerste Aufgabe liegt jetzt vor ihm: Die vergewaltigte Natur wieder herzustellen.
Werner Kollath, dt. Ernährungswissenschaftler (1892-1970)

Taucht ein Genie auf, verbrüdern sich die Dummköpfe.
Jonathan Swift, englischer Schriftsteller (1667-1745)

In der wissenschaftlichen Medizin wird keine Ursachenforschung betrieben, sondern Scheinursachen erfunden.
Dr. med. M. O. Bruker, Gesundheitsarzt (1909-2001)

Ich weiß nicht, ob ich nicht doch einen furchtbaren Fehler gemacht habe und etwas Ungeheures geschaffen habe.
Edward Jenner, kommerzieller Vater der Impfungen (1749-1823)

Eine Wissenschaft, die nicht so einfach ist, daß man sie auf der Straße jedem erklären könnte, ist nicht wahr.
Max Planck, deutscher Physiker (1858-1947)

Die heutige medizinische Behandlung ist eine Kriegführung gegen ''Keime und Viren''. Die Alte war ein Austreiben des bösen Geistes und des Teufels, die angeblich von dem Körper Besitz ergriffen hatten. Beide richten sich gegen eingebildete Feinde. Das aktuelle Ergebnis ist Krieg gegen unseren Körper und seine Zerstörung, obgleich seine Verbesserung gesucht wird!
Dr. Herbert M. Shelton, amerikanischer Arzt (1895-1985)

Einer neuen Wahrheit ist nichts schädlicher als ein alter Irrtum.
J. W. von Goethe, dt. Dichter & Naturwissenschaftler (1749-1832)

Ein Arzt ist ein Mann, der an Krankheit gedeiht und an Gesundheit stirbt.
Ambrose G. Bierce, amerik. Schriftsteller (1842-1914)

Medizin ist eine Wissenschaft, die verhindern will, dass die Menschen eines natürlichen Todes sterben.
Robert Lembke, dt. Fernsehmoderator (1913-1989)

Gott lässt genesen, der Arzt holt die Spesen.
Hippokrates, griech. Arzt & Philosoph (um 460-370 v. Chr.)

Die Natur versteht gar keinen Spaß, sie ist immer wahr, immer ernst, immer strenge; sie hat immer recht, und die Fehler und Irrtümer sind immer die des Menschen!
W. von Goethe, dt. Dichter und Naturwissenschaftler (1749-1832)

Eine neue wissenschaftliche Wahrheit pflegt sich nicht in der Weise durchzusetzen, daß ihre Gegner überzeugt werden und sich als bekehrt erklären, sondern vielmehr dadurch, daß die Gegner allmählich aussterben und daß die heranwachsende Generation von vornherein mit der Wahrheit vertraut gemacht wird.
Max Planck, dt. Physiker (1858-1947)

Wer Unrecht duldet, ohne sich dagegen zu wehren, macht sich mitschuldig.
Mahatma Gandhi, indischer Menschenrechtler (1869-1948)

Wer sich vornimmt, Gutes zu wirken, darf nicht erwarten, daß die Menschen ihm deswegen Steine aus dem Weg räumen, sondern muß auf das Schicksalshafte gefaßt sein, daß sie ihm welche daraufrollen.
Albert Schweizer, dt. Arzt und Philosoph (1875-1965)

Hier war die Arznei, die Patienten starben und niemand fragte, wer genas, so haben wir mit höllischen Latwergen, in diesen Tälern, diesen Bergen weit schlimmer als die Pest getobt, ich selbst habe das Gift an Tausende gegeben, sie welkten hin, ich muss erleben, dass man die frechen Mörder lobt.
J. W. von Goethe in Faust 1

Wer die Wahrheit sucht, muss allein bleiben und mit all denen brechen, die sie nicht genügend lieben.
Boris Pasternack, russischer Schriftsteller (1890-1960)

Es ist erbärmlich anzusehen, wie die Menschen nach Wundern schnappen, um nur in ihrem Unsinn und Albernheiten beharren zu dürfen, und um sich gegen die Ohnmacht des Menschenverstandes und der Vernunft wehren zu können
(Goethe an Jacobi 1791).

Gleichgewicht
Eugen Roth
Einmal im Quartal gehe ich zum Arzt - der will schliesslich auch leben.
Der schreibt mir dann ein Rezept auf.
Das Medikamente hole ich mir anschliessend aus der Apotheke - die will schliesslich auch leben.
Zuhause werfe ich alles in den Müll - ich will schliesslich auch leben.
http://www.vhd-heilpraktiker.de/humor/humor.htm .
Mensch - Unmensch
Eugen Roth
Wer tiefer nachdenkt, der erkennt:
Mensch sein ist schon fast Patient.
Doch sind wohl aus dem selben Grund
Unmenschen durchweg kerngesund.

Wahrheit

Den größten Fehler, den man im Leben machen kann, ist, immer Angst zu haben, einen Fehler zu machen. - Dietrich Bonhoeffer

Die Auswirkungen der Medizin stellen eine der am schnellsten sich ausbreitenden Seuchen unserer Zeit dar. ... Hippokrates, griech. Arzt & Philosoph (um 460-370 v. Chr.)

x Die Person, die Sie am wahrscheinlichsten töten wird, ist keine Einbrecher oder Räuber, auch kein geistesgestörter Triebtäter oder ein betrunkener Autofahrer, sondern Ihr eigener Arzt. Unglaublich? Aber wahr!

LG

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Zitat über das Scheitern einer Gesellschaft

2011-10-17T09:15:00.000-07:00

>> Zitat über das Scheitern einer Gesellschaft <<

'Wenn du merkst dass ein Handel nicht durch Zustimmung sondern durch Zwang zustande kommt

wenn du erkennen musst, dass du, um zu produzieren, eine Erlaubnis von Menschen bekommen musst, die nichts produzieren

... wenn Du siehst, dass Geld zu denen fließt, die nicht mit Waren handeln, sondern diese nur für sich ausnutzen

... wenn du feststellst, dass manche Menschen durch Gaunereien und bezogene Vergünstigungen viel reicher werden als durch ehrliche Arbeit und deine Gesetze dich nicht vor ihren Machenschaften schützen, die Gesetze sie aber vor dir schützen

wenn du siehst, dass Korruption belohnt wird und Ehrlichkeit nur zu Selbstaufopferung führt,

dann merkst du vielleicht, dass deine Gesellschaft zum Scheitern verurteilt ist.'
(Ayn Rand / amerikanische Philosophin 1905 – 1982)

"Durch die Aufspaltung der Wähler in das politische Parteiensystem können wir sie dazu bringen ihre Energie für Kämpfe aufzubrauchen, für Fragen die keinerlei Bedeutung haben". Montagu Norman, Gouverneur der Bank Of England von 1920-1944, bei einer Ansprache vor der Bankiervereinigung der Vereinigten Staaten von Amerika in New York 1924

Nur eine Gesellschaft mit sozialem Ausgleich hat eine Perspektive
Gustav Heinemann

800-1000 Euro, Negativsteuer

Der kleine Sohn fragt den Vater, was Politik sei. Der Vater meint: "Nehmen wir zum Beispiel unsere Familie. Ich bringe das Geld nach Hause, also nennen wir mich Kapitalismus. Deine Mutter verwaltet das Geld, also nennen wir sie die Regierung. Wir beide kümmern uns fast ausschließlich um dein Wohl, also bist du das Volk. Unser Dienstmädchen ist die Arbeiterklasse und dein kleiner Bruder, der noch in den Windeln liegt, ist die Zukunft. Hast du das verstanden?"

Der Sohn ist erst einmal zufrieden. In der Nacht erwacht er, weil sein kleiner Bruder in die Windeln gemacht hat und nun schreit. Er steht auf und klopft am elterlichen Schlafzimmer, doch seine Mutter liegt im Tiefschlaf und lässt sich nicht wecken. Also geht er zum Dienstmädchen und findet dort seinen Vater bei ihr im Bett. Doch auch auf sein mehrmaliges Klopfen hin lassen die Beiden sich nicht stören. So geht er wieder in sein Bett und schläft weiter.

Am Morgen fragt ihn sein Vater, ob er nun wisse, was Politik sei. Der Sohn antwortet: "Ja, jetzt weiß ich es. Der Kapitalismus missbraucht die Arbeiterklasse, während die Regierung schläft. Das Volk wird total ignoriert und die Zukunft ist voll Scheiße!"

LG

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Mineralstoffe halten den Körper gesund

2011-06-24T06:39:00.000-07:00

Mineralstoffe halten den Körper gesund

Viele Menschen unterschätzen die große Bedeutung von ausreichend Mineralien als Teil der gesunden Ernährung.

Endlich mal jemand der die einfache Wahrheit ausspricht!!!

Schlafmangel – gleich erhöhter Vitalstoffbedarf (Makro- und Mikronährstoffe)
Fast alle unter Schlafstörungen leidenden Menschen haben einen mehrfachen Mikronährstoffmangel!

LG

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Zeitungs-Diäten machen Sie nicht dauerhaft schlank

2011-03-29T08:48:00.000-07:00

Zeitungs-Diäten machen Sie nicht dauerhaft schlank

Von Dr. M. Hahn-Hübner Im Moment kennen die meisten Illustrieren nur zwei große Titelthemen. Das eine ist die bevorstehende Hochzeit von Prinz William und seiner Kate im kommenden Monat. Das andere Thema kommt in jedem Jahr wieder - es sind die zahlreichen Diäten, die Sie schnell frühlingsfit machen wollen. So sollen Sie, je nach Zeitschrift, mit der Ei-, Erdbeeren-, Salat- oder sogar Schokoladendiät schnell und mühelos einige Kilos verlieren. Natürlich wird Ihnen verschwiegen, dass diese Diäterfolge nur vorübergehend sind - und dass Sie nach Beendigung der Diät schnell wieder zunehmen. Dank Jojo-Effekt werden Sie meist sogar mehr Kilos auf den Rippen haben als vor der Diät. Erfolgreich abnehmen können Sie eben nicht durch dreitägigen Verzicht. Vielmehr müssen Sie Ihren Lebensstil umstellen, mehr Bewegung in Ihren Alltag bringen und Ihre Ernährungsgewohnheiten verändern. Wie das funktioniert, lesen Sie heute.

Mit diesen 8 Maßnahmen können Sie dauerhaft schlank werden und bleiben

Von Dr. M. Spitzbart Diäten, die nichts bringen, Diätpillen, die nur Ihr Portmonee schlank machen - es scheint nicht leicht zu sein, wirklich abzunehmen und das erreichte Gewicht dann auch zu halten. Eine Diät allein reicht dafür nicht aus. Sie müssen stattdessen „an zwei Fronten" tätig sein: Nur eine Kombination aus Bewegung und ausgewogener Ernährung bringt Ihnen den langfristigen Gewichtsverlust. Ich zeige Ihnen hier acht wirkungsvolle Maßnahmen, mit denen Sie diese zwei Komponenten problemlos in Ihren Alltag integrieren können.

1. Eine Ernährungsumstellung ist die Grundvoraussetzung für Ihren Gewichtsverlust.

Dauerhaft schlank macht Sie nur eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Diese besteht aus viel Obst, Gemüse, Fisch, mageren Milchprodukten und ab und an magerem Fleisch. Essen Sie pro Tag mindestens 500 Gramm Obst und Gemüse. Achten Sie darauf, dass Ihre Gemüse-Portion am Mittag nicht nur eine Beilage ist, sondern den Hauptanteil ausmacht. Gekaufte Säfte haben einen sehr hohen Zuckeranteil, essen Sie das Obst lieber frisch. Abends können Sie Ihren großen Salatteller mit ein paar Stückchen gebratener Hähnchenbrust verfeinern. Fisch sollte zwei- bis dreimal pro Woche auf Ihrem Speiseplan stehen. Fleisch dagegen sollten Sie auf das reduzieren, was es früher war: eine Speise für Sonn- und Feiertage.

1. Bewegen Sie sich mehr.

So erhöhen Sie automatisch Ihren persönlichen Energieverbrauch. Wir wissen aus verschiedenen Studien, dass Menschen, die zusätzlich zu einer Ernährungsumstellung auch Sport trieben, ihr Gewicht erfolgreicher beibehielten als diejenigen, die sich nicht bewegten. Denn durch Bewegung verbrauchen Sie zusätzliche Kalorien. So können Sie auch mal kleine Kaloriensünden besser ausgleichen. Aber Sport hat noch einen anderen Vorteil: Er erhöht die Anzahl und auch die Masse an Muskeln in Ihrem Körper. Mehr Muskelmasse bedeutet aber auch einen höheren Kalorienverbrauch im Ruhezustand, denn die Muskeln wollen mit Energie versorgt werden. Ein trainierter Mensch wird deshalb immer mehr Kalorien verbrauchen als jemand, der keinen Sport betreibt - sogar wenn er entspannt auf dem Sofa liegt. Ich empfehle meinen Patienten immer, sich vorzunehmen, täglich Sport zu treiben. Erfahrungsgemäß fallen dann immer mal wieder einige Sporttage aus - und so schaffen Sie das Mindestmaß von dreimal wöchentlich Sport auf jeden Fall. Fällt es Ihnen schwer, nach langer Sportabstinenz wieder in Schwung zu kommen? Dann beginnen Sie langsam. Kaufen Sie sich einen Schrittzähler und achten Sie darauf, dass Sie pro Tag 10.000 Schritte zurücklegen. Mein Tipp: Gehen Sie jeden Tag eine große Runde mit Ihrem Hund spazieren - auch wenn Sie gar keinen Hund haben. Versuchen Sie so viel wie möglich zu Fuß zu erreichen. So schaffen Sie die 10.000 Schritte locker - und verbrennen dadurch pro Woche rund 3.000 Kalorien zusätzlich.

3. Kontrollieren Sie Ihr Gewicht regelmäßig.

Früher hieß es: nur nicht zu oft auf die Waage, einmal pro Woche reicht. Doch mittlerweile wissen wir: Nur eine Kontrolle in kurzen Abständen bringt Erfolg. Das haben die Auswertungen von Daten der National Weight Control Registry ergeben. Dabei handelt es sich um eine Datenbank in Colorado, in die sich Amerikaner eintragen können, die erfolgreich abgenommen haben. Die Daten zeigen, dass diejenigen, die sich zwei- bis dreimal pro Woche wiegen, eher schlank bleiben. Der Grund: So können Gewichtsveränderungen schneller entdeckt werden, was zum einen motiviert, aber auch als rechtzeitige Warnung dient, dass das Essverhalten noch nicht stimmt.

4. Frühstück muss sein.

Auch das ist ein Ergebnis, das sich aus der amerikanischen Datenbank ablesen lässt: 78 % derjenigen, die ihr Gewicht seit fünf Jahren halten, frühstücken jeden Morgen. Wichtig ist aber, was Sie morgens essen. Fette Wurst oder Käse auf einem gehaltlosen Weißbrot oder -brötchen ist schädlich für Ihr Vorhaben, langfristig Gewicht zu verlieren. Ich empfehle Ihnen stattdessen ein frisches Müsli aus Vollkorngetreide, mit fettarmem Jogurt oder Milch, bei Geschmack auch mit frischem Obst verfeinert. Ebenfalls ein leckeres und figurfreundliches Frühstück ist ein Vollkornbrötchen mit Magerquark, Gurke und Schnittlauch.

5. Essen Sie regelmäßig und im Sitzen.

Auch in Deutschland ist es Trend, immer mehr „nebenher" und „im Vorbeigehen" zu essen. Hier das Brötchen vom Bäcker, dort die Wurst vom Aktionsstand vor der Metzgerei, dazu noch einen Milchkaffee zum Mitnehmen. Allerdings ist das ein gefährlicher Trend: Er macht Sie dick. Denn diese - vermeintlich kleinen - Snacks zwischendurch nehmen Sie zusätzlich zu Ihren normalen Mahlzeiten ein. So nehmen Sie rund 250 Kalorien pro Tag mehr zu sich. Besser und auch gesünder ist es, wenn Sie sich auf drei Hauptmahlzeiten pro Tag beschränken. Nehmen Sie diese zu festen Zeiten zu sich, in Ruhe und am Tisch sitzend. So signalisieren Sie Ihrem Körper, dass er eine wirkliche, vollwertige Mahlzeit bekommt. Das spart Kalorien - und hält Sie deutlich länger satt.

6. Schalten Sie den Fernseher ab.

Menschen, die weniger Zeit vor dem Fernseher verbringen, haben es leichter, ihr Gewicht zu halten. Die Gründe dafür liegen auf der Hand: Wenn Sie auf der Couch sitzen, bewegen Sie sich nicht. Zudem verführt der Fernseher zum unkontrollierten Essen nebenbei: Knabbereien wie Schokolade oder Chips gehören für die meisten Menschen zum Fernsehen einfach dazu. Die Gefahr: Mit einer Tafel Schokolade nehmen Sie mal eben „nebenher" 550 überflüssige Kalorien zu sich.

7. Tauschen Sie Dickmacher gegen Sattmacher.

Warum sind heute so viele Menschen übergewichtig? Schuld ist nicht ausschließlich, dass die Portionen der Mahlzeiten größer werden. Hinzu kommt auch, dass wir mehr einfache Kohlenhydrate und mehr fettreiche Nahrung zu uns nehmen. Allerdings machen Lebensmittel mit diesen Hauptkomponenten nicht über längere Zeit satt. Effektiver und figurschonender ist es, wenn Sie mehr Ballaststoffe, mehr eiweißreiche Nahrung und mehr Wasser zu sich nehmen. Diese drei Komponenten erhöhen das Volumen Ihrer Nahrung. So essen Sie weniger und bleiben länger satt - und Sie regen Ihren Fettabbau an: Sie nehmen weniger Kalorien zu sich, der Körper muss seine Fettvorräte angreifen.

8. Vermeiden Sie Kohlenhydrate am Abend - essen Sie Eiweiß.

Eine gesunde, gewichthaltende Abendmahlzeit besteht aus eiweißreichen Lebensmitteln. Fisch, Milchprodukte oder Tofu, dazu gedünstetes Gemüse - so eine Mahlzeit sättigt gut. Sie vermeiden damit nächtliche Hungerattacken. Zudem wird das Eiweiß nicht in Fett umgewandelt. Darüber hinaus ist es leichter verdaulich - und lässt Sie so auch besser schlafen.

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Medikamente schädigen Ihren Vitalstoffhaushalt

2011-01-25T07:52:00.000-08:00

Medikamente schädigen Ihren Vitalstoffhaushalt

von Dr. M. Hahn-Hübner
Wussten Sie, dass schon ein ganz normales Kopfschmerzmittel dafür sorgen kann, dass der Vitalstoffhaushalt in Ihrem Körper aus den Fugen gerät? Wie etliche andere Medikamente nämlich können auch Kopfschmerzmittel zu einer verstärkten Vitalstoff-Ausscheidung und einer verringerten Vitalstoffaufnahme. Die Folge: Sie sind nicht mehr leistungsfähig, fühlen sich schlapp und träge, werden anfällig für Infekte und andere Erkrankungen.

Neben Kopfschmerztabletten haben noch viele andere Präparate diese Wirkung. Besonders häufig von Vitalstoffmangel betroffen sind so Diabetiker, die Metformin brauchen. Aber auch, wenn Sie Cholesterinsenker zu sich nehmen müssen, sind Sie nicht mehr ausreichend mit Vitalstoffen versorgt.

Diese häufig verordneten Medikamente erhöhen Ihren Vitaminbedarf!

von Dr. U. Fricke
Medikamente sind für viele Menschen unverzichtbar und teilweise lebensnotwendig. Dennoch birgt ihre Anwendung - neben den bekannten Nebenwirkungen - auch eine Reihe eher unbekannter Gefahren. Denn Arzneimittel müssen im Körper auch wieder abgebaut und ausgeschieden werden. und dabei nutzen sie oft die gleichen Transport- und Stoffwechselwege wie Vitamine und Mineralstoffe. Die Folge können gefährliche Vitalstoffmängel sein, die Sie nur selten in den Beipackzetteln aufgelistet finden.

So stören Medikamente die Nährstoffversorgung:
x Sie steigern die Ausscheidung von Vitalstoffen über den Urin.
x Sie verhindern die Aufnahme der Vitalstoffe im Darm.
x Sie behindern die Aktivität von Vitalstoffen im Körper.

Wenn Sie nur kurzfristig auf ein Medikament angewiesen sind, besteht in der Regel keine Gefahr, dass Ihr Mikronährstoffhaushalt aus den Fugen gerät. Doch bei dauerhafter Einnahme drohen sogar regelrechte Mangelkrankheiten.
Vor allem ältere Menschen sind gefährdet
Besonders ältere Menschen sind von Nährstoffmängeln durch Medikamente bedroht. Das liegt daran, dass sie oft ohnehin schlechter mit Vitalstoffen versorgt sind (z. B. weil die Aufnahme im Darm mit steigendem Lebensalter schlechter funktioniert). Die Situation wird dadurch noch verschärft, dass viele Senioren mehrere Medikamente dauerhaft einnehmen müssen. Rein statistisch erhält jeder Deutsche über 65 Jahren drei Medikamente zeitgleich.
Die ersten Anzeichen eines Nährstoffmangels sind:
x Müdigkeit
x Stimmungsschwankungen
x Konzentrationsschwäche
x Infektanfälligkeit
x Leistungsabfall
Die häufigsten Vitalstoffräuber bei älteren Menschen sind die entwässernden Diuretika (eingesetzt bei Bluthochdruck), die cholesterinsenkenden Statine und die bei Magenproblemen angewendeten Säureblocker (Antazida).

Besonders riskant: Statine und Kortison
Cholesterinsenkende Medikamente wie Statine drosseln die Cholesterin-Produktin. Doch dabei hemmen sie auch ein Leberenzym, das wichtig für die Bildung des Coenzyms Q10 ist. Dieser Vitalstoff ist an Stoffwechselvorgängen beteiligt, die über 95 % der gesamten Körperenergie bereitstellen. Deshalb arbeiten bei einem durch Statine ausgelösten Q10-Mangel die energieverbrauchenden Organe wie Lunge, Leber oder Herz oft nur noch unzureichend.

Regelmäßig eingenommene Kortison-Präparate (Glucocorticoide), die z. B. bei chronischen Darmentzündungen wie Colitis ulcerosa oder bei Asthma eingesetzt werden, verringern die Kalziumaufnahme im Darm und steigern die Kalziumausscheidung über die Nieren. Doch dieses Mineral braucht Ihr Körper zum Schutz vor Osteoporose.

Gefährlich für Ihren Vitalstoffhaushalt sind aber nicht nur ärztlich verordnete Medikamente. Auch die Selbstmedikation mit Schmerzmitteln wie Acetylsalicylsäure oder Paracetamol birgt einige Risiken. Acetylsalicylsäure (ASS, z. B. in Aspirin®) reduziert die Aufnahme von Vitamin C und verdreifacht gleichzeitig seine Ausscheidung.
Entwässerungstabletten spülen viele Nährstoffe aus dem Körper

Gefährlich für wasserlösliche Vitalstoffe sind die gegen Bluthochdruck verordneten Entwässerungsmittel (Diuretika). Sie fördern die Urinausscheidung - was zwar den Blutdruck senkt, aber eben auch lebenswichtige Vitamine und Mineralien aus dem Körper herausspült (vor allem Vitamin B1, Magnesium, Kalium, Zink und Folsäure). Ein Mangel an diesen Mikronährstoffen kann fatale Folgen haben. Denn Zink ist unerlässlich für Zellteilungsprozesse im Körper. Magnesium und Kalium sind wichtig für die Funktion von Nerven- und Muskelzellen.
Ähnliches gilt für Abführmittel. Diese verkürzen die Zeit, die unsere Nahrung im Darm verbleibt. Deshalb werden die darin enthaltenen Nährstoffe nur in geringeren Mengen aufgenommen. Auf Dauer leidet so vor allem die Versorgung mit Kalium. Herzrhythmusstörungen können die schwerwiegende Folge sein. Außerdem schränkt ein Kaliummangel die Darmtätigkeit zusätzlich ein, was die Verstopfung nur noch verschlimmert.

Das Diabetesmittel Metformin schädigt Ihre Gefäße
Auch Diabetiker sind durch ihre Medikamente von Vitalstoffmängeln bedroht. Gegen die hohen Blutzuckerwerte nehmen viele Patienten den Wirkstoff Metformin ein. Das Arzneimittel unterdrückt die Blutzucker-Neubildung in der Leber. Es vermindert aber gleichzeitig auch die Aufnahme von Folsäure und Vitamin B12 im Darm, wie eine Studie an 745 Diabetes-Patienten des niederländischen Bethesda General Hospital in Hoogeveen im Jahr 2004 zeigte. 390 Patienten erhielten 16 Wochen lang Metformin. Im Vergleich zu einer etwa gleich großen Kontrollgruppe, die nur ein Scheinpräparat (Placebo) erhielt, sank der Vitamin-B12-Spiegel im Blut um 14 %. Auch der Folsäure-Spiegel der Patienten war durchschnittlich um 7 % erniedrigt.

Ist Ihr Körper nicht ausreichend mit Vitamin B12 und Folsäure versorgt, reichert sich im Körper ein giftiges Stoffwechsel-Abbauprodukt an, das Homocystein. Es führt zu Schäden an den Blutgefäßen und begünstigt eine Arteriosklerose.

LG
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Ein paar Entgiftungstipps

2010-12-11T01:51:00.000-08:00

Ein paar Entgiftungstipps
Rejuvelac fehlt noch: 1 Glas Weizenkörner, 2 Glas Wasser, ansetzen und 24-48 Stunden stehen lassen, dann die
saure Flüssigkeit abgiessen und in kleinen Portionen trinken. Der Weizen kann bis zu 2 mal weiter benutzt werden. Es entsteht das Getränk "Kannen Brottrunk", baut die Darmflora auf.

Wirkungsvolle Leberreinigung mit Knoblauch und Zitrone
- etwa 30 geschälte Knoblauchzehen
- fünf kleingeschnittene ungeschälte Naturzitronen

Alles im Mixer zerkleinern, mit einem Liter Wasser aufsetzen und zum Kochen bringen, aber nur aufwallen lassen. Dann abseien, in eine Flasche füllen und kalt aufbewahren.
Täglich vor und nach der Hauptmahlzeit die Menge von etwa einem Likörglas trinken.

Von dem unangenerrmen Duft des Knoblauchs spürt kein Mensch etwas, und die Wirkungskräfte von Knoblauch und Zitrone kommen voll zu gelrung.
Tipp: In heißes Wasser gelegt schälen sich die "Knobis" mühelos.

Nach dreiwöchiger Kur sollte man acht Tage pausiern und dann die zweite dreiwöchige Kur durchführen. Diese günstige UNschädliche und heilwirksame Kur sollte man jährlich wiederholen.

Bericht der Klinik Erlangen:
Eine Patientin konnte die geplante Herzoperation umgehen, weil sich Blutfett und Kalk abgelöst haben. Auch bei Gebißverfall - Paradontose- hat sich das Knoblauch-Zitronen-Elixier bestens bewährt.

Entgiftung /// Gesundheit Tips

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3 Tage nur Äpfel essen ...

Wirksame Anti-Erkältungsdrinks mit der „Zitrone des Nordens“
von S. Schneider
Zitrone des Nordens" wird der Sanddorn (Hippophae rhamnoides) genannt. Denn die kleinen fleischigen orangeroten Beeren liefern Ihnen vor allem Vitamin C - sogar etwa 10-mal mehr als Zitrusfrüchte. Sanddorn gilt deshalb als Kraftpaket für Ihr Immunsystem und wird vor allem in den Wintermonaten als Granate gegen drohende Erkältungen geschätzt.

Sie bekommen fertigen Sanddornsaft in Apotheken, Reformhäusern und Drogerien. Der industriell-gefertigte Sanddornsaft hat aufgrund von speziellen schonenden Zubereitungsverfahren einen hohen natürlichen Vitamin C-Gehalt. Wenn Sie erkältet sind oder eine Erkältung im Anmarsch ist, nehmen Sie dreimal täglich 2 EL Sanddorn-Saft auf ein Glas Wasser ein.

Sie können sich aber auch diese zwei Drinks zubereiten:
x Pressen Sie 2 Orangen und 1 Zitrone frisch aus, geben Sie 2 EL Heidelbeersaft sowie 1 EL Sanddornsaft dazu. Bei Erkältungen täglich 1 Glas davon trinken.
x Vermischen Sie 1 fein zerdrückte Banane mit dem Saft von 1 Bio-Zitrone, 100 ml Sanddornsaft und 200 ml Buttermilch.

INFO AN ALLE : abends vorm Schlafengehen baden IST DER GRUND FÜR ERKÄLTUNGSKRANKHEITEN! Der Körper erhitzt sich beim Baden und schwitzt noch Stunden nach ... so entsteht Unterkühlung und damit die Krankheiten Dies ist ein Fakt vom Sebastian Kneipp und gilt hauptsächlich für die Zeit von September bis Mai.

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Die wundersame Leber & Gallenblasenreinigung. Ein kraftvolles Verfahren zur Verbesserung Ihrer Gesundheit und Vitalität
Gallensteine ohne Operation entfernen

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Gold als ein hochwirksames Arzneimittel

2010-11-29T21:40:00.000-08:00

Gold als ein hochwirksames Arzneimittel

von S. Schneider
Das Element Gold gilt als einer der ältesten Wirkstoffe, die für die menschliche Gesundheit eingesetzt werden. Bereits Paracelsus und die Heilige Hildegard von Bingen empfahlen Gold zur Heilung. Gold hilft Ihnen beispielsweise, bei Stress wieder zur eigenen Mitte zu finden. In besonderen Prozessen aufbereitet und in Arzneimittelrezepturen eingebunden ist das Edelmetall eine therapeutisch hochwirksame Substanz, die den natürlichen Rhythmus von Herz und Kreislauf unterstützt.

Es gibt heute kaum einen Menschen, der nicht in irgendeiner Form unter Stress leidet. Er gehört zum modernen Alltag mit all seinen Anforderungen dazu. Da Sie den Stress in der Regel nicht abschaffen können, müssen Sie sich mit Ihrem Stress arrangieren und einen Umgang mit ihm lernen, der Sie gesund erhält anstatt Sie krank zu machen. Arzneimittel mit potenziertem (nach einem besonderen rhythmischen Verfahren stark „verdünntem") Gold können Ihnen helfen, Ihren eigenen Rhythmus und Ihre natürliche Balance zwischen Anspannung und Entspannung wiederzufinden. Eingesetzt wird solches Gold beispielsweise in der Homöopathie und der Anthroposophischen Medizin in Arzneimitteln gegen Nervosität, Angst- und Unruhezustände, depressive Verstimmungen, Kreislaufregulationsstörungen und bei Herzleiden - kombiniert mit anderen Natursubstanzen. Ein Präparat mit Gold finden Sie beispielsweise in einer arzneilichen Komposition aus Metallen und Mineralstoffen: Kalium phosphoricum, Gold und Ferrum-Quarz (in der UNgesundApotheke als Neurodoron® von Weleda). Diese wirkt körperlich ausgleichend und seelisch stabilisierend.

So wirkt Gold

Durch seinen Bezug zur Sonne, damit zum Licht und zum Herzen spielt Gold in der Anthroposophischen Medizin eine besondere Rolle. Das Edelmetall ist das dichteste der medizinisch verwendeten Metalle, es ist fast doppelt so schwer wie Blei. Gold ist gleichzeitig sehr dehnungsfähig, ein Gramm Gold lässt sich zu einem zwei Kilometer langen Faden ausziehen, ohne dass er reißt. Also sind Dichte und Weite, Konzentration und Ausdehnung im Gold vereint - eine Polarität, die eine Ähnlichkeit zwischen dem Herzen als Organ und dem Gold als Metall erkennen lässt. Diese Verwandtschaft wird in der Anthroposophische Medizin gezielt genutzt - denn Gold kann die Eigenschaft des Herzens, sich zusammenzuziehen und auszudehnen unterstützen und so den natürlichen Rhythmus stabilisieren und regulieren.

Bleiben Sie natürlich gesund!

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Kefir

2010-09-10T01:18:00.000-07:00

Kefir

Kefir ist in gewisser Weise Buttermilch sehr ähnlich: cremig und leicht säuerlich im Geschmack.
.
Kefir entsteht aus dem Gärungsprozess des Kefirpilzes in Milch.
Kefir wird manchmal auch als Getränk der Hundertjährigen bezeichnet: Im Kaukasus wurde er jeden Tag getrunken und die Menschen dort waren bekannt für ihre Gesundheit und ihre starke Widerstandskraft - beides angeblich Folgen des Kefirgenusses.
.
Bei welchen Beschwerden Kefir helfen kann
x Magenbeschwerden und Magenschleimhautentzündung
x Durchfall und Verstopfungen (Obstipation)
x Nahrungsmittelallergien (nicht bei Milchprodukten)
x Leber-, Galle-, und Nierenerkrankungen Osteoporose
x Kefir hat positive Auswirkungen auf den Blutdruck, wirkt entzündungshemmend und stärkt das Immunsystem.
Neben den Vitaminen A, D und allen B-Vitaminen enthält es a uch Kalzium, Eisen und Jod.
.
Durch die spezielle Struktur des Getränks ist es dem Verdauungstrakt zudem möglich, diese Vitamine besser aufzunehmen als aus normaler Milch.
Je nachdem, ob Sie Kefir 12 oder 48 Stunden lang in der Milch gären lassen, wirkt dieser verstopfungslösend oder stuhlfestigend.
Aus:
http://www.yamedo.de/naturheilmittel-medikamente/kefir.html

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Grünes Gemüse - Ihr Schutz vor Diabetes

2010-08-26T00:48:00.000-07:00

Grünes Gemüse - Ihr Schutz vor Diabetes

von Dr. M. Hahn-Hübner
Essen Sie gern Gemüse? Am besten noch grünes Blattgemüse? Dann legen Sie sich noch eine Portion auf den Teller - und schützen Sie sich so vor Typ-2-Diabetes. Das haben Forscher der Universität Leicester herausgefunden, die sich mit der Auswirkung von Gemüse und Obst auf das Diabetes-Risiko befasst haben.

Die Wissenschaftler untersuchten Patienten, die viel Obst oder Gemüse aßen, um herauszufinden, ob das Diabetes-Risiko dadurch ähnlich gesenkt würde wie das von Herzerkrankungen und Krebs. Das Ergebnis: Bei denen, die viel grünes Blattgemüse aßen, konnten die Forscher immerhin eine Risikosenkung um 14 % nachweisen, wenn nur 1,5 Portionen mehr verzehrt wurden.

Dagegen hat Obst keine Auswirkungen auf das Diabetes-Risiko, genau so wenig wie eine gemischte Kost aus Obst- und Gemüsesorten.

Grund für das verringerte Risiko durch grünes Gemüse, so die Wissenschaftler, könnte der Antioxidantiengehalt dieser Lebensmittel sein. Zudem enthalten sie viel Magnesium, das sich ebenfalls positiv auf das Diabetes-Risiko auswirkt.

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Entziffern Sie das pharmazeutische Kauderwelsch richtig

2010-08-05T09:46:00.000-07:00

Entziffern Sie das pharmazeutische Kauderwelsch richtig

von S. Schneider
Da es wichtig ist, dass Sie sich Klarheit über Ihre Medikamente verschaffen und sich nicht selbst die notwendige Therapie verweigern, ist es sinnvoll für Sie zu wissen, worauf Sie beim Lesen von Beipackzetteln achten sollten:

x Zum Beispiel Medikamentenname und Hersteller: Neben dem Handelsnamen sind hier noch wichtige andere Angaben vermerkt etwa die Wirkstoffmenge oder die Wirkart. Die Bezeichnung "forte" lässt auf eine hohe Dosierung schließen. "Mite" spricht dagegen für eine geringere Dosierung. "Retard" oder "depot" bedeuten, dass der Wirkstoff peu peu ins Blut übergeht und die Arznei nicht so oft genommen werden muss. Die Begriffe "comp" und "plus" weisen auf mehrere Wirkstoffe hin, "Mono" enthält nur eine einzige Substanz. Der Hersteller muss angegeben sein, damit im Falle von Problemen kurzfristig Kontakt aufgenommen werden kann. Wichtig ist auch für eventuelle Haftungsfragen.

x Zum Beispiel Zusammensetzung: Die Inhaltsstoffe müssen vollständig aufgeführt sein, auch die "Hilfsstoffe" (Konservierungsmittel, Hilfsstoffe) - wie sie beispielsweise in der Ummantelung stecken können. Das ist besonders für Allergiker, Menschen mit Anfallsleiden, Leberkrankheiten oder Alkoholproblemen wichtig zu wissen. Auch die Mengen müssen

Auch über diese Einzelheiten müssen Sie informiert sein

von S. Schneider
x Zum Beispiel Darreichungsform: Hier sind wichtige Hinweise für Ihren täglichen Umgang mit dem Medikament enthalten. Sie müssen wissen, um welche Darreichungsform es sich handelt. Kapseln, Dragees, Zäpfchen, Tropfen, Ampullen, Sirup, Salbe, Pflaster oder Gel - sie alle erfordern einen besonderen Umgang. Manche Präparate gibt es in unterschiedlichen Darreichungsformen, die auch unterschiedlichen Nebenwirkungen etc. haben können. Filmtabletten, magensaftresistent überzogene Tabletten und Kapseln beispielsweise dürfen Sie nicht einfach selber teilen.

x Zum Beispiel Einnahme-Empfehlungen: Auf dem Beipackzettel ist vermerkt, wann das Medikament eingenommen oder angewendet werden sollte. Manche Arzneien sollen vor oder nach dem Essen eingenommen werden. Leider ist diese Anweisung sehr irreführend und wird deshalb leicht missverstanden. Die Angabe "vor dem Essen" heißt nicht, dass Sie das Medikament quasi als Vorspeise vertilgen sollen, sondern mit einem zeitlichen Abstand von einer halben bis einer ganzen Stunde. "Während der Mahlzeiten" bedeutet, dass die Einnahme der Arznei innerhalb von fünf Minuten nach der Mahlzeit erfolgen soll. "Nach dem Essen" besagt, dass Sie das Medikament mit einem zeitlichen Abstand von einer halben bis einer Stunde nach dem Essen schlucken sollen. Nehmen Sie die Arzneien immer mit reichlich Flüssigkeit ein, am besten Leitungswasser oder Mineralwasser. Es ist wichtig, den vorgeschriebenen Zeitpunkt der Anwendung möglichst genau einzuhalten. Nehmen Sie die Medikamente auch immer so lange, wie Ihr Arzt sie Ihnen verschrieben hat. Ein zu frühes Abbrechen kann zum Beispiel bei einer Antibiotika-Therapie gefährlich sein.

Was habe ich?

LG

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Das Grauen hat einen Namen: Beipackzettel

2010-08-04T01:11:00.000-07:00

Das Grauen hat einen Namen: Beipackzettel

von S. Schneider
"Bei Einnahme: Tod und Verderben" - so ließe sich der Eindruck am treffendsten beschreiben, den so mancher Waschzettel aus der Pillenschachtel bei uns hinterlässt. Viele reagieren darauf, indem sie die oft ellenlangen Beschreibungen von Nebenwirkungen gar nicht erst lesen oder die Packung gleich in den Müll werfen. Doch Sie sollten sich nicht abschrecken lassen, wenn Sie wirklich Medikamente nehmen müssen!

Eugen Roth
Einmal im Quartal gehe ich zum Arzt - der will schliesslich auch leben.

Der schreibt mir dann ein Rezept auf.

Das Medikamente hole ich mir anschliessend aus der (UNgesund)Apotheke - die will schliesslich auch leben.

Zuhause werfe ich alles in den Müll - ich will schliesslich auch leben.

Die Beipackzettel von Medikamenten richtig zu lesen, ist eine Kunst für sich. Sie sind oft unverständlich geschrieben und lösen Angst und Schrecken aus. Fast jeder Zweite hat schon einmal eine Arznei nicht eingenommen, weil er nach dem Lesen des Waschzettels Angst vor Nebenwirkungen bekam. Etwa 70 Prozent der von dem Nürnberger Marktforschungsinstitut GfK befragten Personen gaben kürzlich an, die Sprache mit den vielen Fremdwörtern oft nicht verstehen zu können. Knapp 60 Prozent wussten nicht, was sie mit der Beschreibung von Wechselwirkungen anfangen sollten. Mit der Angabe von Risiken und Nebenwirkungen kamen etwa 44 Prozent nicht klar.

Medizinische Lügen und pharmazeutische Fallen, falsche Behandlungen und Medikamente.

Zu manchen Ärzten sollten Sie vielleicht lieber Ihren Anwalt mitnehmen ...
Auf jeden Fall zu diesen, die Freund und Helfer für die Pharmaindustrie sind.
Wissen Sie eigentlich ......
mit welchem Betrug man Sie zu einem „Cholesterin-Kranken“ machen will
... und ob Ihr Arzt so einer ist, der da mitspielt?
Hat Ihnen Ihr Arzt gesagt ...
…unter welchen 15 Nebenwirkungen Sie vermutlich leiden, wenn Sie Cholesterinsenker einnehmen?
… wann Sie eigentlich Ihre Cholesterinwerte erst wirklich senken müssen?
… welches Vitamin Ihren Gesamtcholesterinwert hervorragend senkt, und zwar nebenwirkungsfrei?
Erfahren Sie jetzt die Antworten, die so mancher Arzt einfach unter den Tisch kehrt!
XXX

Wir müssen den Beipackzettel richtig lesen

von S. Schneider
Selbst hartgesottenen Gemütern wird angesichts des Waschzettels mitunter angst und bange. Die Nebenwirkung des Beipackzettel-Studiums: Medikamente im Wert von mehreren Milliarden Euro fliegen jährlich unbenutzt auf den Müll. Zwar bemühen sich die Pharmafirmen beim Abfassen redlich um eine Sprache in "Menschendeutsch", doch bei vielen Formulierungen sind ihnen die Hände gebunden. Das Arzneimittel Gesetz schreibt Form und Inhalt bis ins Detail vor - einmal zu Ihrem Schutz und zum anderen zum Ausschluss von Haftungsgründen.

Die beigefügte Gebrauchsinformation ersetzt sogar die mündliche Aufklärung durch den Arzt - so ein Gerichtsurteil. Sie können sich beim Auftreten von Nebenwirkungen nicht darauf berufen, dass Sie den Waschzettel nicht gelesen haben. Werde der Beipackzettel mit seinen Hinweisen zu Nebenwirkungen vom Patienten ignoriert, sei der Arzt bei späteren Schäden nicht zu Schmerzensgeld verpflichtet, stellte das Landgericht Dortmund fest (Az.: O 110/98). Lediglich bei besonders aggressiven Medikamenten oder unvollständigen Beipackzetteln könne der Zettel die ärztliche Information nicht ersetzen.

"Es gibt nur zwei Krankheitsursachen: Mangel und Gift" Adelle Davis

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Bier tut den Nerven gut

2010-06-23T02:59:00.000-07:00

Bier tut den Nerven gut

von H. Erb
... aber natürlich nur in Maßen. Bier gehört zu den reinsten Nahrungsmitteln und hat viel für Ihre Gesundheit zu bieten. Es enthält ungewöhnlich viele lebenswichtige Stoffe. Es liefert Ihnen viele Kohlenhydrate und wichtige Eiweiße. Hefe, Hopfen und Malz sorgen für reichlich Vitamine und Mineralstoffe. Bier ist ein natriumarmes Getränk, deshalb auch bei Bluthochdruck und Ödemen genießbar. Kalium und Magnesium sind gut für Ihr Herz. Kalium hilft Ihren Blutdruck zu senken. Das viele Magnesium und eine Prise Kalzium beugen Herz-Kreislauf-Erkrankungen sowie Gallen- und Harnsteinen vor. Der Hopfen steuert ebenfalls wichtige Herzschutzstoffe bei, nämlich sekundäre Pflanzenstoffe. Darüber hinaus entfaltet der Hopfen eine beruhigende und schlaffördernde Wirkung.

Mäßiger Biergenuss regt den Stoffwechsel an, beeinflusst die Blutgerinnung, die Blutdruckregulation und wirkt sich positiv auf den Zuckerstoffwechsel aus. In Maßen genossen schützt es vor Herzerkrankungen und Herzinfarkt. Als ideale Menge gelten ein bis zwei Bier am Tag. Alles was darüber hinaus geht, schadet Leber, Herz und Kreislauf. Und wenn Sie Probleme mit Alkohol haben, ist das edle Getränk ohnehin tabu.

Das ist doch eine gute Bilanz für ein Getränk, das zu 90 Prozent aus reinstem Wasser besteht.

Köstritzer Schwarzbier

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Empfehlung: Buch, Abnehmen, ENTgiften, Leberreinigung!

2010-05-10T07:06:00.000-07:00

Empfehlung: Buch, Abnehmen, ENTgiften, Leberreinigung!

Hallo,
bei meinem Ehrenamt Sportpl. Deutsches Sportabzeichen Prüfer ist eine Mann/Vater v. Zwillingen, der hat mit seiner Frau ca. über 10 kg endlich abnehmen können.

Strikt nach dem Buch!:
Das Leber-Reinigungs-Programm
(Taschenbuch)
Dr. Sandra Cabot

NUR noch Hähnchen- und Putenfleisch!
WASA Knäckebrot, das dicke, sagte er u. a.
Das halbe Buch ca. sind gesunde Rezepte!

Ein paar Entgiftungstipps

ENTgiftung

"Softdrinks"

ENTgiftung von Andreas Moritz
Passendes schnelles, und einfaches Rezept, mit dem Sie ganz einfach Ihren Vitamin C-Bedarf decken können: Brokkoli mit Zitrone und Parmesan.

Mittagsmenü:
1 kleine Blutorange
1 Grapefruit (wo bekomm ich gelbe?)
1 reif geerntete Mango (1-2x im Jahr gibts Flugware :p)
1 Granatapfel (Interspar hat meist sehr gute)
Wow ohne Salz, ohne Gewürze, einfach nur superlecker und satt.
Als Nachspeise in 1-2 stunden geschätzt Bananen :D
Heute mittag -> Früchte extrem :D

OHNE Weizen (W. fressen nicht die Ratten!") und OHNE Hefe:
Gutes DinkelVollkornbrot stellt man sich am besten selber her:
Zutaten: 500g Vollkornmehl (Dinkel)
1 Teel. Natron
1 Teel. Salz
1 Teel. brauner Rohrzucker (die hälfte Stevia)
(Und evt. noch Kümmel, Koriander, Fenchel, Knoblauch, Kartoffel, Möhren, Ingwer, Zwiebel?)
Diese trockenen Bestandteile werden vermischt, dann fügt man
500 ml Buttermilch hinzu, rührt den Teig rasch durch, gibt ihn in eine Kastenform und gleich in den vorgeheizten Backofen, wo man das Brot bei 150° C für 1,5 Stunden backt.

Ein paar Entgiftungstipps

LG
_______________________________________________

Meine Freundin ihre Freundin macht 1 x in der Woche einen Safttag und ist ganz schlank.
Wir wollen das jetzt auch probieren. Heißt den neuen Apfelsanddornsaft von Aldi, das ist KEIN Konzentrat, halbe halbe mit Wasser mischen und immer halbes Glas trinken.
Es muss immer der gleiche Tag in der Woche sein, damit gewöhnt sich der Körper.
Weiches, wie Jogurt darf man zu essen, auch Kaffee trinken, Apfel, sonst nichts festes.
Na, bissel was habe ich geschummelt, früh gegessen Dinkelbrot und abends eine Schnitte.
LG

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AMINOSÄUREN - AB 40 FEHLEN SIE MEISTENS!

2010-02-23T20:05:00.000-08:00

AMINOSÄUREN - AB 40 FEHLEN SIE MEISTENS!.1

Praktisch alle Vitalsubstanzen, die unser Organismus zum Leben benötigt, werden aus verschiedenen Aminosäuren zusammen gesetzt. Aminosäuren sind die eigentlichen Bausteine für Enzyme, Hormone, Mittler- und Transmitterstoffe, usw.. Täglich "baut" der Organismus zwischen 80.000 und 120.000 unterschiedliche Enzyme, indem er verschiedene Aminosäure- Moleküle aneinander reiht und zu Molekülketten "umbaut". Die Aminosäuren, die für diese Vorgänge notwendig sind, entnimmt der Organismus der täglichen Nahrung.

Unsere moderne Ernährungsweise stellt nicht mehr immer sicher, dass wir auch wirklich alle notwendigen, = essentiellen Aminosäuren, in genügender Menge aufnehmen. Zudem sinkt die Aufnahmefähigkeit des Körpers mit zunehmendem Alter.

WAS BEWIRKEN DIE AMINOSÄUREN?
Verlust von Fettgewebe, ohne körperliche Aktivität. Ein natürlicher Face-Lift innerhalb von drei bis sechs Monaten als Ergebnis des verlorenen gespeicherten Fettgewebes und des Wiederufbaus der Gesichtsmuskulatur. Das Gleiche wiederholt sich im gesamten Körper während sich die Muskeln erneut formen und definieren. Dies findet mit oder ohne körperliche Aktivität statt.

GESTÄRKTES IMMUNSYSTEM
Eine entspanntere Einstellung und eine erhöhte Fähigkeit mit Stresssituationen im Alltag fertig zu werden Vertiefte Konzentration und Lernfähigkeit Tieferer Schlaf (oder weniger aber dabei ausreichender Schlaf) Abbau von Panikanfällen Umkehrung des Alterungsvorgangs. (z.B. L-Arginin unterstützt die Entspannung der Blutgefäße und hilft bei der Bildung von Wachstumshormonen zur Zellregeneration)

DIE FUNKTIONEN VON AMINOSÄUREN
Sie sind so ziemlich die einzigen Substanzen, die die Magen-Darmbarriere überwinden und in die Blutbahn übergehen können. Das Blut transportiert sie dann an jene Stellen, wo Sie in Eiweiße umgewandelt werden. Die wichtigsten dieser Eiweiße seien hier genannt: Enzyme, Hormone (Peptid- und Proteohormone), Stütz- und Gerüsteiweiße (Kollagen, Elastin, Keratin), Strukturproteine (Aktin, Myosin), Plasmaproteine (Albumine), Transportproteine (Hämoglobin, Myoglobin), Antikörper, Blutgerinnungsfaktoren, Alloantigene, aber auch Reservesubstanzen für die Energieversorgung bei Hunger; diese Reserveeiweiße stammen vor allem aus der Muskulatur, der Milz und der Leber und werden zur Glukoneogenese (= Glukosebildung aus Nicht-Kohlenwasserstoff-Vorstufen) verwendet. Die "Wertigkeit" der Nahrungseiweiße hängt von ihrem Gehalt an essentiellen Aminosäuren ab.

Insgesamt gibt es genau 23 Aminosäuren, von denen 8 essentiell (= lebensnotwendig) sind. "Essentiell" in diesem Zusammenhang heißt auch, dass sie vom Organismus nicht selbst hergestellt werden können und mit der Nahrung aufgenommen werden müssen. Die übrigen
Aminosäuren können vom gesunden Körper bei gesunder Ernährung selbst produziert werden.

AMINOSÄUREN SIND KLEINSTE BAUSTEINE DER EIWEIßE
Sie entstehen aus Carbonsäure durch Ersatz eines Wasserstoffatoms durch eine Aminogruppe
(-NH2). Durch Peptidbindung mehrerer Aminosäuren entstehen Dipeptide (zwei), Tripeptide
(drei), Oligopeptide (bis zu zehn), Polypeptide (> 10) und Proteine (> 100 Aminosäuren). Im menschlichen Organismus sind 20 Aminosäuren bekannt, von denen acht lebenswichtig = essentiell (Isoleucin, Leucin, Lysin, Methionin, Phenylalanin, Threonin, Tryptophan und Valin) und zwei (Arginin und Histidin) bedingt lebenswichtig = semiessentiell sind, weil sie in der Schwangerschaft, im Kleinkindalter und bei schweren Krankheiten nur unzureichend gebildet werden. Eiweiß (Protein), einer der Hauptnährstoffe, die wir für die Erhaltung unserer Körperstruktur und die Erzeugung von Körperenergie (Kalorien) benötigen, setzt sich aus Aminosäuren und Stickstoff zusammen. Es gibt Tausende verschiedener iweißverbindungen, die unter-schiedliche Funktionen haben und in verschiedenen Bereichen des Körpers wirken. Unser Körper kann tierische oder pflanzliche Proteine, die er mit der Nahrung aufnimmt, in körper-eigenes Eiweiß umwandeln. Er spaltet die Nahrungsproteine in die einzelnen Aminosäuren auf und synthetisiert die Eiweißverbindungen neu.

ACHT AMINOSÄUREN SIND ESSENTIELL
Von den bekannten Aminosäuren kann der menschliche Organismus 8 nicht selber bilden; diese 8 (essentiellen) Aminosäuren müssen ihm durch die Ernährung zugeführt werden. Damit der Körper Protein richtig verwertet und synthetisiert, müssen alle essentiellen Aminosäuren vorhanden sein, und zwar im richtigen Verhältnis zueinander. Ist eine essentielle Aminosäure nur wenig oder gar nicht vorhanden, dann wird die Wirkung der anderen entsprechend beeinträchtigt.

In der orthomolekularen Ernährung spielen einzelne Aminosäuren eine zunehmend wichtige
Rolle als Vorbeugungsmittel und als Verlangsamung der Altersprozesse.

Die Nährstoffwissenschaft, vor allem in den USA, hat in den letzten Jahren bedeutende Fortschritte bei der Erforschung der therapeutischen Wirksamkeit einzelner Aminosäuren
gemacht. So sind Aminosäuren in den USA seit langem als Nährstoffsupplemente in allen "health shops" (Gesundheitsläden) und Reformhäusern erhältlich, während man bei uns den therapeutischen Nutzen, den diese Substanzen für die Erhaltung oder Wiederherstellung der Gsundheit haben, erst allmählich erkannt hat.

AUF DIE RICHTIGE FORM ACHTEN
Man unterscheidet Aminosäuren auch nach ihrer L- oder D-Form. In beiden Formen finden wir die gleiche Anordnung der Atome vor, allerdings jeweils spiegelverkehrt. Für unsere Ernährung sind Aminosäuren nur in der L-Form verwertbar (mit Ausnahme von Methionin und Phenylalanin, wo auch die D-Form resorbiert werden kann). Zum Glück weisen die meisten Aminosäuren in den proteinhaltigen Lebensmitteln die verwertbare L-Form auf. Sie können allerdings bei der Zubereitung von Speisen ihre Form verändern und gehen dann, z. B. bei Hitzezufuhr durch Kochen oder Braten oder wenn Speisen mit Zucker oder Fetten (z. B. durch Frittieren) zubereitet werden, von der L-Form in die D-Form über und sind dann für unseren Stoffwechsel nicht mehr brauchbar. Dadurch wird dem Stoffwechsel nicht nur Eiweiß entzogen, es kann darüber hinaus zu Beschwerden durch faulende Einweißrückstände im Darm kommen.

1 Der Text dieses Informationsblattes wurde von G. Schaller verfasst

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Wie riskant ist Kochsalz ?

2010-02-10T01:13:00.000-08:00

Wie riskant ist Kochsalz ?

von S. Schneider
Gebetsmühlenartig wurde in den vergangenen Jahren immer wieder behauptet, dass Kochsalz dem Blutdruck schadet und ihn in die Höhe treibt. Das wurde jedoch von Kritikern in Frage gestellt und bereits vor einer Weile durch amerikanische Studien untermauert. Experten stellten fest: „Kochsalz ist ein Ernährungsfaktor, der nur bei einem Teil der gesunden Bevölkerung und der Patienten mit Bluthochdruck den Blutdruck erhöhen kann. ... Ursache für die Entstehung von Bluthochdruck ist nicht allein die Kochsalzaufnahme, sondern vielmehr die gesamte Veränderung des Ernährungsverhaltens und unseres Lebensstils."

So ist um den Konsum von Kochsalz ein Streit entbrannt, in dem auch die deutsche Salzindustrie kräftig mitmischt. Denn ihr kann es natürlich nicht recht sein, wenn Salz als schädliches Lebensmittel verteufelt wird. Doch wie meist so liegt die Wahrheit wahrscheinlich in der Mitte und die Zauberformel in der richtigen Dosierung: Bekannt ist inzwischen, dass manche Menschen aufgrund ihrer genetischen Disposition empfindlich auf Salz reagieren. Dazu gehören jedoch auch Menschen mit normalem Blutdruck.

Wenn Sie wissen wollen, ob Sie dazu gehören, können Sie das testen lassen: Zunächst wird Ihr Blutdruck gemessen und notiert, dann steigen Sie unter der Kontrolle Ihres Arztes für eine Weile auf salzarme Kost um. In dieser Zeit wird immer wieder zu unterschiedlichen Zeiten Ihr Blutdruckwert notiert. Nach einer bestimmten Phase wird ein Durchschnittswert errechnet. Liegt dieser eindeutig unter dem Ausgangswert, gehören Sie zu den salzempfindlichen Menschen. Hier wird dann eine Kost empfohlen, die salzarm ist, dafür aber viel Obst und Gemüse enthält - vorausgesetzt Sie haben gleichzeitig einen zu hohen Blutdruck. Darin ist dann auch viel Kalium enthalten, dieser mineralische Gegenspieler hält die unerwünschten Wirkungen des Kochsalzes in Schach.

KAUFT EUCH HIMALAYASALZ ODER STEINSALZ! Werft den Müll der Salz genannt wird weg, es besitzt keine Mineralien mehr und entzieht euch außerdem das Kalzium aus den Zähnen und Knochen! Himalaya Salz und Steinsalze enthalten noch sämtliche 82 Mineralien und Spurenelemente!

Anmerkung:
Wir bestellen uns Himmelayasalz, ausnahmsweise in der UNgesundApotheke.

Salzverzicht hilfreich bei Bluthochdruck?

von Dr. M. Hahn-Hübner
Über die Rolle von Salz bei Bluthochdruck wird viel diskutiert. Mal heißt es, dass Salz keinen Einfluss auf den Blutdruck habe, mal wiederum, dass eine salzarme Ernährung dazu beitragen kann, den Blutdruck zu senken. Was stimmt nun? Das möchte mein Leser Hans F. wissen.

Ob eine salzarme Ernährung sich auf Ihren Blutdruck auswirkt, ist nicht so einfach zu sagen - Grund dafür ist, dass es Menschen gibt, die salzsensitiv sind. Andere wiederum reagieren überhaupt nicht auf Salz.

Allerdings sollten Sie bedenken, dass wir heute bis zu 30 Gramm Kochsalz pro Tag zu uns nehmen - das ist viel mehr, als gesund wäre. Sechs Gramm pro Tag sind mehr als ausreichend.

Daher sollten Sie gerade als Hochdruckpatient Ihren Salzkonsum einschränken; unabhängig davon, ob Sie salzsensitiv sind oder nicht. Verzichten Sie daher zum Beispiel auf Pökelware, aber auch auf Fertiggerichte und verwenden Sie zum Würzen Kräuter statt Salz. Bedenken Sie auch, dass manche Getränke, wie zum Beispiel bestimmte Mineralwasser-Sorten, viel Salz enthalten.

Bleiben Sie natürlich gesund!

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Massagen, Homöopathie und astrologischer Beratung

2010-01-30T04:29:00.000-08:00

Massagen, Homöopathie und astrologischer Beratung

Meine Freundin ist Heilpraktikerin und ich möchte ihren Rat nicht mehr und nie missen. Nebenbei interessiert sie sich schon immer für Astrologie und sie hat viele Interessenten, die sich von ihr beraten lassen. Meins ist das nicht, weil ich Angst habe, auf was "hin zu arbeiten", was mir erzählt wurde und weil vieles auf jeden passt u. a. Sie wird sehr viel von allen Regionen und aus allen Schichten befragt. Hier ist sie:

Meine Freundin, sie ist richtig gut!:
http://fitmitmassagen.jimdo.com/galerie/
Wenn Sie mit mir in direkten Kontakt treten möchten, können Sie mich wie folgt erreichen:
Deutschland: nur erst Email Kontakt (neu)

Ein weiser Mensch sagte…
„Sage nie NEIN zu etwas, bevor du
genau weißt, wozu du NEIN sagst“

Ich konnte in unterschiedlichen Berufsrichtungen Erfahrungen sammeln, u.a. mit bei Arbeit mit behinderten Menschen. Dabei spürte ich die Vorteile heilpraktischer Methoden.

1995 absolvierte ich die HP-Prüfung. Dann folgten u.a. Fußreflexzonen-Therapie, Ganzkörper-, Ajurveda-, Gesicht- und Entgiftungmassagen sowie die Ausbildung in TCM, zur Yogalehrerin und Astrologin. Im März 2005 folgte die Ausbildung in Thai-Massage, der Königin der Massagen.

Neben Massagen und homöopathischer Beratung (Bachblüten und Schüssler-Salze) biete ich auch astrologische und telefonische Beratung an.

Meine Freundin arbeitet als gelernte Heilpraktikerin, gibt Massagen, ENTgiftungsmassagen, Fußreflexzonenmassagen, Schröpfen, Astromedizin, Astrologie (7.1.11 Astro TV Vorstellung 17,00 Uhr Angelika dabei!), Kartenlesen, ENTgiften/Entschlacken, Darmreinigung, Nuskin, orthomolekulare Medizin, Rohkost u. Yoga(Lehrerin).
Sie praktiziert in Eggersdorf b. Strausberg und in Berlin.

Ich freue mich auf Sie und bedanke mich für Ihr Interesse.....

Angelika F.

LG

Die Uhren meines Freundes

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Die Wahrheit steckt im Blut

2010-01-03T13:22:00.000-08:00

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Heilkraft von exotischem Obst

2009-12-17T03:41:00.000-08:00

Heilkraft von exotischem Obst

von S. Schneider
Wenn das Angebot an frischem, einheimischem Obst knapper wird, können bunte Exoten diese Lücke auffüllen. Sie erhalten heute meist eine Reihe von frischen exotischen Früchten auf dem Wochenmarkt, in Obst- und Gemüsegeschäften sowie im gut sortierten Bioladen.

Die Exoten liefern viele wertvolle Nährstoffe. Sie enthalten Vitamine, Mineralstoffe, sekundäre Pflanzen- und andere wichtige Vitalstoffe. Diese gesundheitlichen Vorteile bringen die Exoten mit:

x exotisches Obst liefert aufgrund seines Traubenzucker- und Fruchtzuckergehaltes schnell verfügbare Energie.

x Bananen, Datteln, Feigen, Granatäpfel, Guaven, Kiwis und Passionsfrüchte haben einen sehr hohen Kaliumgehalt, das entlastet Ihr Herz und senkt Ihren Blutdruck. Zudem enthalten die Exoten viel Magnesium, was Ihre Herzleistung verbessert.

x Bananen, Datteln und Feigen enthalten viel Tryphtophan und eignen sich als "Stimmungsaufheller". Aus dieser Aminosäure bildet der Körper das "Gute-Laune-Hormon" Serotonin. Das ist besonders in der dunklen Jahreszeit wichtig.
x Fruchtsäuren und Aromastoffe liefern den guten Geschmack, regen den Appetit an.

x Sie sind kalorienarm, denn Hauptbestandteil der meisten exotischen Früchte ist Wasser.

Helfen Sie sich mit exotischem Obst
Eexotisches Obst liefert Ihnen viele wertvolle Nährstoffe. Die Früchte enthalten Vitamine, Mineralstoffe, sekundäre Pflanzen- und andere wichtige Vitalstoffe. Diese gesundheitlichen Vorteile bringen die Exoten mit:

x Aufgrund ihres hohen Enzymgehaltes helfen exotische Früchte bei allem, was mit der Verdauung zusammenhängt - vom Durchfall bis zur Verstopfung.

x Papaya und Ananas unterstützen mit ihren Enzymen Papain und Bromelain die Eiweißverdauung, die vor allem bei älteren Menschen häufig nicht mehr so gut funktioniert. Sie wirken dem Völlegefühl nach dem Genuss eiweißreicher Speisen entgegen.

x Die Enzyme regen die Bildung von Zytokinen an, mit deren Hilfe sich die Zellen des Immunsystems untereinander verständigen. Sie helfen ihm, sich mit Krankheiten auseinander zu setzen.

x Papain und Bromelain gelten auch in der Krebsvorsorge als hilfreich. Das Ananas-Enzym Bromelain soll die Fibrinbildung der Krebszellen stören und so ihre Einnistung im Gewebe verhindern. Darüber hinaus sagt man ihnen nach, dass sie im Blut zirkulierende Tumorzellen, die Metastasen bilden könnten, schädigen oder zerstören zu können.

x Pektine und andere Ballaststoffe fördern die Verdauung, binden im Darm Abbauprodukte und befördern sie gewissermaßen mit hinaus. Gerbstoffe unterstützen sie dabei.

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Fotos

2009-12-10T09:40:00.000-08:00

In Lanke

In Kiel

Stützkow bei Angermünde, Fotos

2009-12-10T09:33:00.001-08:00

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Nationalpark Stützkow bei Angermünde
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Nationalpark Stützkow bei Angermünde
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Vertriebswege

2009-12-04T10:00:00.000-08:00

Vertriebswege
Wie wird heutzutage Geld verdient?

Dienstleistungen
z.B.
Wellnessbereich
Friseur
Kosmetik
Lehrer
Arzt / med. Versorgung
Schlüsseldienst
usw.

Warenproduktion und –vertrieb
z.B.
Fachgeschäft
Wochenmarkt
Supermarkt
usw.

Warenbewegung zum Verbraucher beim Einzelhandel
Hersteller 30 % (€)
---------------------------
Großhandel 20 % (€)
Einzelhandel 50 % (€)
Dabei
Fixkosten:
Miete
Personal
Lager
Werbung
Investitionen
________________
Kunde zahlt 100 % (€)

Warenbewegung zum Verbraucher beim Direktvertrieb
Hersteller 30 % (€)
------------------------
[Großhandel 20 % (€)]
Direktverkäufer: Provision 50 % (€)
Dabei
Vorleistung
Fachwissen (über Produkt, Herstellung und Einsatz)
Lager
Buchhaltung
Risiko
____________________________
Kunde zahlt 100 % (€)

Warenbewegung durch den Endverbraucher unterstützt und belohnt im Empfehlungsmarketing
Hersteller 50% (€)
mehr Mittel (20 %) für Qualitäts-Steigerung

Direkt
Ohne! Großhandel Einzelhandel Werbung
Verbraucher zahlt auch 100 %
Umsatzbeteiligung: ca. 50 % (€) des Warenwertes frei für Empfehlungsbonus

Empfehlungsmarketing
100 / % (€) 50% EP
Verbraucher bezieht direkt beim Hersteller

und zahlt auch 100 % -

hat aber ca. 50% des Verkaufswertes als

„Empfehlungspotenzial" eingesetzt als Empfehlungsbonus
Wenn Sie das Empfehlungspotenzial nicht nutzen, haben Sie dann trotzdem

einen Vorteil

gegenüber dem
Einkauf
im Laden?

Ein qualitativ höherwertiges Produkt zum selben Preis!

Vorteile im Empfehlungsmarketing

Kein Weiterverkauf!
Kein Risiko!
Keine Investitionen!

Das Geschäft: Ein Pool von Selbstverbrauchern
Mit Nutzen für sich und andere.
________________________________________

Wissen Sie, was in den Apotheken am meisten gekauft wird?
1. Schmerzmittel !
2. Vitamine
3. Mineralien
4. allgemeine Diätpräparate
Quelle: Focus Nr. 1/ 2007 Seite 48
Und damit - werden - Milliarden verdient!

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Allgemein

2009-11-22T13:42:00.000-08:00

Milliarde Menschen sind übergewichtig.
Wenn man bedenkt, daß noch mal so viele Menschen durch Hunger und schlechte Lebensbedingungen sich nicht ausreichend ernähren können, machen diese Zahlen sehr nachdenklich.

Zurück zu den Übergewichtigen. Wir haben Lösungen durch LP. Es geht hier nicht um Diäten sondern um eine bewußtere Lebensweise.

Dazu gehören qualitativ sehr gute Vitalstoffe, die wir uns zufügen müssen.
Dazu gibt es heute keine Alternative. Dann brauchen wir uns über Schweinegrippe, Impfungen und dgl. keine weiteren Gedanken machen. Weil wir dann niemals zu einer der sogenannten Risikogruppen gehören.

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Senf und Gesundheit

2009-11-03T07:20:00.000-08:00

Senf und Gesundheit

Senf ist sehr wertvoll für unsere Gesundheit.

Er fördert die Durchblutung.
Das Senföl speziell regt die Speicheldrüsen an, aktiviert Magen und Galle.
Senf hilft, Fett und Stärke besser verdauen.
Seine Bitterstoffe und ätherischen Öle fördern die Verdauung sowie den Appetit.
Die natürlichen Abwehrkräfte der Bronchien werden durch Senf gestärkt. Und zu niedriger Blutdruck kann angehoben werden.

Für alle diese positiven Eigenschaften genügen meist 1 bis 2 Eßlöffel Senf am Tag.

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Wie werden Sie erfolgreicher - ein "WIN-WIN" - Angebot

2009-10-02T01:18:00.000-07:00

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Mit Roter Bete leistungsstärker werden

2009-09-29T05:14:00.000-07:00

Mit Roter Bete leistungsstärker werden
von S. Schneider

Wer regelmäßig Rote-Bete-Saft trinkt, kann seine Leistungsfähigkeit und Ausdauer im Sport steigern. Zu diesem interessanten Forschungsergebnis kamen britische Wissenschaftler der Universität Exeter. Sie testeten acht Männer im Alter von 19 bis 38 Jahren jeweils zwei Mal. Vor dem einen Test gaben die Forscher den Teilnehmern an sechs aufeinander folgenden Tagen einen halben Liter Rote-Bete-Saft zu trinken. Vor dem zweiten Test gab es Saft von schwarzen Johannisbeeren. Dann ließen sie die Männer auf dem Fahrrad strampeln. Der Rote-Bete-Saft steigerte ihre Ausdauer deutlich.

Die Forscher vermuten, dass dies am Nitratgehalt des Gemüsesaftes liegt. Das Nitrat aus dem Saft wird im Körper zu Stickoxid abgebaut, wodurch die Sauerstoffverwertung in den Zellen verbessert wird. Das steigert die Leistungsfähigkeit.

Diese Erkenntnis ist vor allem auch für Lungenkranke mit einer Chronisch obstruktiven Lungenerkrankung (COPD) interessant. Diese haben aufgrund ihrer verminderten Lungenleistung Schwierigkeiten, genügend Sauerstoff mit der Atemluft aufzunehmen. „Dieses Mehr an Sauerstoff durch die Rote Bete muss der Betreffende dann also nicht durch die Atmung aufnehmen, was seine Sauerstoffschuld bei gemäßigter körperlicher Anstrengung verringert und damit auch seinen Sauerstoffbedarf", erklärt der Experte für pneumologische Rehabilitation Dr. Konrad Schultz. Es fällt ihnen dadurch leichter, sich trotz ihrer permanenten Atemnot sportlich zu betätigen.

Die Rote Bete entfaltet darüber hinaus auch noch eine blutdrucksenkende Wirkung. Was die Rote Bete sonst noch alles zu bieten hat, lesen Sie im nächsten Beitrag.

Rote Bete füllt Ihre Eisen- und Folsäurespeicher
Früher galt die Rote Bete als wichtiges Naturheilmittel, heute verbinden die meisten Menschen mit ihr nur langweilig eingelegte rote Scheiben oder den roten Heringssalat. Damit wird der Roten Bete unrecht getan, denn sie lässt sich vielfältig zubereiten und enthält eine Menge Vitamine und Mineralstoffe. Bei Spitzenköchen und Genießern ist die rote Bete wegen ihres sanft-erdigen, leicht säuerlichen Geschmacks beliebt. Die Russen lieben die roten Rüben - wie sie auch heißen - als Basis für ihr Nationalgericht, den Borschtsch. In Frankreich bevorzugt man sie als Teil von Rohkostplatten - allerdings in gekochtem Zustand. In Italien verwendet man sie für die verschiedensten Gerichte und zum Färben von Nudeln. Die Norddeutschen wissen die rote Bete im Labskaus zu schätzen, jenem Gericht, das so manchem Seefahrer während der langen Zeit auf dem Wasser den Magen gefüllt und mit wichtigen Nährstoffen versorgt hat. Ernährungsspezialisten empfehlen sie inzwischen auch wegen ihres hohen Nährstoffgehalts.

Die rote Bete gehört zu unseren wichtigsten einheimischen Gemüsepflanzen. Trotz ihrer Rübenform gehören die Knollen zur Familie des Mangolds. Zwar können Sie die Knollen das ganze Jahr über zu kaufen, aber jetzt kommt die frische Ernte auf den Markt. Sie werden von Ende September bis Ende November im Freiland geerntet. Die roten Beten sind nun besonders frisch und aromatisch. Doch sie lassen sich auch gut für den Winter einlagern.

Rote Bete wurde in der Volksmedizin lange als Mittel gegen Krebs empfohlen. Heute vermuten Forscher, dass der Inhaltsstoff Betazyanin, der für die rote Farbe verantwortlich ist, Zellveränderungen hemmen könnte. Rote Bete ist zudem eine gute Quelle für Folsäure. Dieses Vitamin schützt vor Herzleiden und Krebserkrankungen. Ungeborene Babys bewahrt Folsäure vor Fehlentwicklungen. Auch der Eisengehalt der Knolle ist erwähnenswert, wenngleich sich Rote Bete nicht mit Fleisch messen kann. Für Vegetarier und menstruierende Frauen ist sie auf jeden Fall eine gute Unterstützung für die Eisenspeicher.

Übrigens am nächsten Morgen auf der Toilette keine Panik: Rote Bete färben so stark - auch Darminhalt und Urin!

Darauf sollten Sie beim Kauf von Roter Bete achten
x In der Saison können Sie rote Bete auch als Bundware kaufen. Sie stammt meist aus dem Gewächshaus oder Folienanbau.
x Gute Qualität erkennen Sie an den saftigen Stielen und sattgrünen Blättern.
Bei Winter-Rote-Beten sind die Knollen schön fest, Blätter sind keine mehr dran.
x Es gibt Rote Bete in unterschiedlichen Formen. Ihre Qualität unterscheidet sich nicht.
x Wenn Sie die Knollen aufschneiden, sind sie meist dunkelrot, manchmal aber auch weiß geädert.
x Manchmal werden die Roten Beten auch schon fertig gegart angeboten. Das erleichtert die Zubereitung, denn die ist etwas mühsam.
x Kaufen Sie keine verletzten Knollen, diese können Saft und damit Aroma verloren haben.
x Im Kühlschrank halten sich Rote Bete etwa zehn Tage.

So bereiten Sie rote Bete richtig zu
Wenn Sie ganz junge Knollen zubereiten, können Sie auch die zarten Blätter mitverwenden. Sie werden wie Spinat als Gemüse gedünstet. Junge Rote Bete schmecken roh und gegart. Die Winterknollen eignen sich prima zum Schmoren oder Kochen.

Normalerweise werden die Knollen zunächst gekocht. Wenn Sie die Rote Bete verletzten, blutet sie aus und schmeckt nicht mehr so gut. Deshalb werden die Knollen nur gewaschen und nicht angeschnitten. Je nach Größe werden sie in kochendem Salzwasser 45 bis 60 Minuten lang gekocht. Im Locheinsatz im Dampf dauert es etwas länger. Danach sollten Sie sie abgießen und abschrecken. Nun können Sie dem Gemüse zu Leibe rücken:

Wurzel- und Stielansatz abschneiden, die Haut lässt sich leicht abziehen, ohne dass der Saft ausläuft. Jetzt wird die Knolle weiter verarbeitet. Reiben Sie vor dem Bearbeiten Ihre Hände mit Zitronensaft ein, dann werden sie nicht ganz so rot.

Wenn Sie die Knollen dünsten oder schmoren wollen, waschen und schälen Sie sie und verarbeiten Sie sie zügig. Zur Rote Bete passt eine kräftige Würzung. Sie verträgt sich auch bestens mit Sahne und Schmand.

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Lachen !!!

2009-08-25T04:14:00.000-07:00

Spass
Boxdorf BMW
http://www.tu.tv/videos/la-broma-del-bmw
Einfach mal hinsetzten und Lachen ohne Ende.

Verarsche von Florian Silbereisen
http://www.myvideo.de/watch/5392297/Verarsche_von_Florian_Silbereisen

Oma kauft Windows
http://videos.rofl.to/clip/oma-kauft-windows

Little Britain - In der Bank
http://videos.rofl.to/clip/little-britain-in-der-bank

Verstehen Sie Spass?
Kurti in der Disco
http://videos.rofl.to/clip/verstehen-sie-spass-kurti-in-der-disco

Unbed. Ansehen!!!!!!!!
... v. Sohnemann

Der Stau
http://videos.rofl.to/clip/der-stau-fettsack
(V. meinem Sohn, beides ...)

Sparen, sparen, sparen ...
Toilettenpapier sparen
Toilettenpapier zu sparen ist in der heutigen Zeit ja ganz dringend notwendig. Und die Krise erreicht auch die Paare in der Sendung “Frauentausch” auf RTL II.
Der langhaarige Mann fragt seine Partnerin doch im Ernst, wie viel Toilettenpapier sie benutzt, wenn sie “ein großes Geschäft” erledigt. Sie zeigt es ihm.
Aber dann kommt sein großer Auftritt:
Hier zeigt er, wie man wirklich Toilettenpapier sparen kann:
http://www.tv-blog.org/666288-toilettenpapier-sparen-der-trick-aus-frauentausch/

Music Maestro - Horn
http://video.google.de/videoplay?docid=-3284492900762181072&q=maestro

Evolution of Dance
http://www.youtube.com/watch?v=dMH0bHeiRNg

Verstehen Sie Spass - Wasserbett
http://www.youtube.com/watch?v=dtFMylC41VU

Versteckte Kamera: Eine Massage für zwei
http://www.youtube.com/watch?v=W5H5U4AyFQE

Das SAMMELSURIUM

Ärztliche Kunstfehler Stimmbänder
Ärztliche Kunstfehler Boemerang !
Deutsch! Uebersetzt
(V. Sohnemman, der hat sich geschüttelt vor lachen ...)

Cindy aus Marzahn /// Gesundheit Tipps, lachen

Aber sonst Gesund

Sitzen zwei Rentner auf einer Bank im Park. Sagt der Eine:"Ich habe mir gestern dieses brandneue Hörgerät gekauft. Damit höre ich jetzt endlich jedes kleinste Geräusch." Fragt der Andere:"Ja was hast Du den für das Gerät bezahlt?"
"HALB VIER!"

Erste Hilfe in Polen

euro training
http://www.youtube.com/watch?v=q1Ny_Ap81iM&feature=PlayList&p=C20E5CCC9A71DB74&index=10

Ein Mann fährt eine steile Bergstrasse hinauf. Eine Frau fährt dieselbe Strasse hinunter. Als sie sich begegnen, lehnt sich die Frau aus dem Fenster und schreit: "SCHWEIN!!" Der Mann schreit sofort zurück: "HEXE!!" Beide fahren weiter.....als der Mann um die nächste Kurve biegt, rammt er ein Schwein, das mitten auf der Strasse steht. Wenn Männer doch nur zuhören würden !

Comedy Falle- Dieter Hallervorden-Video

Cindy aus Marzahn /// Gesundheit Tipps, lachen

Mode,
fragt der kleine Tim seinen Vater: Papa, was heißt eigentlich M O D E ? Papa antwortet: das ist ein Abkürzug, es bedeutet M änner O pfern D ie E rsparnisse!

Verstehen Sie Spass? - Wasserbett (mit Ton!)

Ein Österreicher nach der Fahrprüfung zu seinem Kumpel: "Ich habe die Prüfung nicht bestanden."-"Warum nicht?", will sein Kumpel wissen. Er antwortet niedergeschlagen: "Auf einem Schild vor einem Kreisel stand 30, da bin ich 30 mal um den Kreisel herum gefahren!" -"Na und..?.. hast du dich verzählt??"

DigiClick - Verstehen Sie Spass?

Stoiber Rede - Flughafen München
(v. Sohnemann)
Stoibers Gestammelte Werke

Die Flugreise: Abflug

Witze Comedians

LG
___________________________________

Wer mit der Herde läuft muss Ärschen folgen.

Das SAMMELSURIUM

Was ist mit der Schweinegrippe?
Da geht keine Sau hin!

Gib mir die Ruhe und Geduld eines Stuhls, denn der muss auch mit jedem Arxch klar kommen.

LG

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Diese Ernährung macht Sie nicht sauer

2009-06-10T04:24:00.000-07:00

Diese Ernährung macht Sie nicht sauer
v. S. Schneider
Diese Nahrungsmittel senken den Säureanteil in Ihrem Körper:
Kichererbsen
Oliven
Mohrrüben
Kartoffeln
Kohlrabi
reife Früchte
Bananen
Mandeln, Kastanien
Gemüse außer Tomaten
frische Molke (z. B. aus Reformhaus oder Bioladen)
Diese Nahrungsmittel steigern den Säureanteil in Ihrem Körper:
Fleisch und Fisch, Meeresfrüchte, Wurstwaren
Milch und Milchprodukte, Käse
Eier
Getreide
Hülsenfrüchte
Fertiggerichte und Produkte mit Zucker und Weißmehl
Kaffee und Alkohol
Süßwaren und gesüßte Getränke

So sorgen Sie für das richtige Säure-Basen-Gleichgewicht
Liebe FrauMüller,ein ausgewogenes Verhältnis von Säuren und Basen spielt eine wichtige Rolle in Ihrem Körper. Zu viel Säure unterminiert Ihre Gesundheit. Unsere heutige Lebensweise macht die Menschen zunehmend sauer, sagen Naturheilmediziner. Eine überwiegend eiweißreiche Kost und Bewegungsmangel verursachen ein ungünstiges Säure-Basen-Verhältnis. Dadurch wird Ihr gesamter Stoffwechsel beeinträchtigt.

Das richtet eine Übersäuerung in Ihrem Körper an: Säure und Basen sind so genannte Gegenspieler, sie verhalten sich chemisch genau gegensätzlich. Sind sie im neutralen Gleichgewicht, liegt ihr Messwert - der pH-Wert - bei 7. Überwiegen die Säuren, kann er im Bereich von 7 bis 0 sinken, überwiegen die Basen, steigt er auf 8 bis 14. Schon die kleinste Abweichung in Richtung Übersäuerung kann Ihren Stoffwechsel empfindlich stören.

Säuren entstehen bei Stoffwechselprozessen wie etwa der Verdauung, zudem werden sie durch die Nahrung zugeführt. Bei der Verdauung von Kohlenhydraten aus Obst, Getreide und Gemüse wird beispielsweise Kohlensäure gebildet, die über die Atemluft den Körper verlässt. Bei der Zersetzung von schwefelhaltigen Eiweißstoffen entstehen kleine Mengen Schwefelsäure, die über die Niere ausgeschieden werden. Neben Lunge und Niere werden die Säuren aus dem Körper von der Leber verarbeitet sowie über die Haut ausgeschieden. Entsteht im Körper längerfristig ein Überhang an Säure, kommen diese Organe nicht mehr mit der Entsorgung hinterher. Das schwächt Ihren Körper. Erkältungen, Infektionen, Arteriosklerose, Bluthochdruck, Rheuma, Migräne, Hautleiden, Gelenkbeschwerden, allgemeine Schwäche und Müdigkeit beispielsweise können durch eine Übersäuerung begünstigt werden, sagen die Experten.

12 Tipps verhindern eine Übersäuerung
Wenn Sie eine Übersäuerung vermeiden wollen, sollten Sie Ihren Speiseplan und Ihre Essgewohnheiten umstellen.
Diese einfachen Regeln tragen zu einem günstigeren Säure-Basen-Verhältnis in Ihrem Körper bei:
1. Essen Sie nicht zuviel.
2. Speisen Sie langsam und genüsslich.
3. Verzichten Sie auf allzu viele Zwischenmahlzeiten.
4. Gönnen Sie Ihrem Darm regelmäßige Pausen, damit er in Ruhe seiner Arbeit nachgehen kann.
5. Machen Sie einen Bogen um schwerverdauliche Nahrungsmittel.
6. Essen Sie nicht mehr kurz vor dem Schlafengehen.
7. Trinken Sie ausreichend Wasser und Tee.
8. Versuchen Sie, Ihren Kaffeekonsum zu reduzieren.
9. Verzichten Sie auf Alkohol und gesüßte Getränke wie Limonaden und Obstsäfte.
10. Verschieben Sie das Gewicht von Fleisch und Wurst auf Obst und Gemüse.
11. Lassen Sie vorgefertigte Nahrungsmittel weg, versuchen Sie lieber alles so frisch wie möglich zu kaufen und zuzubereiten.
12. Hände weg von Süßigkeiten und Kuchen.

Bleiben Sie natürlich gesund!
Persönliches Entsäuerungsprogramm
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Macht SAUER wirklich LUSTIG?
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UMDENKEN im Gesundheitswesen

2009-05-19T10:09:00.000-07:00

UMDENKEN im Gesundheitswesen
Umdenk-Trainer - Traumberuf des nächsten Jahrzehnts

Es gibt eine Reihe von Fehlentwicklungen in unserem Land: Eine davon ist das Gesundheitswesen.

Gesundheitswesen hat mit Gesundheit zu tun.
Es geht dabei in erster Linie um "Gesundheit bewahren". Dann brauchen wir nie Krankheit bekämpfen.

Doch das "Gesundheitswesen" in unserem Land ist in erster Linie mit Krankheit bekämpfen beschäftigt. Man konzentriert sich viel mehr aufs Krankheit bekämpfen als auf Gesundheit bewahren. Krankheit bekämpfen wird finanziert. Gesundheit bewahren leider nicht (ausreichend).

Es ist aber viel einfacher, viel schmerzfreier, viel kostengünstiger, Gesundheit zu bewahren als Krankheit bekämpfen zu müssen.

Eine Bewusstseinsveränderung - ein großes Umdenken - bei Millionen von Menschen und auch bei öffentlichen Stellen ist unbedingt notwendig.

Georg Schramm Das Korupte Gesundheitssystem

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Rotes Fleisch

2009-03-29T11:46:00.000-07:00

Rotes Fleisch erhöht Ihr Sterberisiko
von S. Schneider

Schon lange wird die Frage heiß diskutiert: Ist weißes Fleisch gesünder als rotes? Eine große Studie der National Institutes of Health (NIH) an 545.000 Amerikanern zwischen 50 und 71 Jahren belegt nun, dass der Genuss von rotem Fleisch lebensverkürzend wirkt. Wer viel rotes Fleisch vertilgt, stirbt folglich früher. In den zehn Forschungsjahren starben 71.000 Studienteilnehmer. Etwa 11 Prozent der Männer und 16 Prozent der Frauen hätten länger leben können, wenn sie weniger rotes Fleisch gegessen hätten, so die Forscher. Bei den Männern, die täglich knapp 250 g rotes Fleisch aßen, erhöhte sich das Krebstodrisiko um 22 Prozent, das Herztodrisiko um 27 Prozent. Bei Frauen wuchs das Krebstodrisiko um 20 Prozent, das Herztodrisiko sogar um 50 Prozent.

Zum roten Fleisch zählen Rind- Schweine- und Lammfleisch. Die Empfehlung lautet, nicht mehr als 300 g in der Woche davon zu vertilgen.

Bleiben Sie natürlich gesund!

Der dumme Vegetarier!

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Aspirin birgt Risiken

2009-03-14T13:04:00.000-07:00

Forscher warnen: Aspirin birgt Risiken

Aspirin wird oft Patienten verschrieben, die einen Herzinfarkt hatten.

Tödliche Nebenwirkungen von Aspirin

http://www.cbgnetwork.org/Ubersicht/Zeitschrift_SWB/SWB_1999/SWB03_99/Aspirin__Nebenwirkung/aspirin__nebenwirkung.html

Forscher aus dem englischen Sheffield hatten kürzlich sogar vorgeschlagen, das Mittel täglich einzunehmen, um einem Infarkt vorzubeugen.

Jetzt hat eine Studie diese Forscher widerlegt: Das British Medical Journal (BMJ) hat eine Studie veröffentlicht, die zeigt, dass Menschen trotz regelmäßiger Einnahme von Aspirin keinen besseren Schutz vor dem Infarkt hatten.

Die Ärzte warnen sogar vor schweren Nebenwirkungen: Es drohen Magen- und Darmblutungen und auch die Nieren können Schaden nehmen.

Acht Jahre lang Patienten untersucht: Für die Studie haben Wissenschaftler des Cardiovascular Research Institute der Dundee University (Schottland) 1276 Diabetiker mit Arterienerkrankungen untersucht. Diabetiker haben ein höheres Risiko für Herzprobleme als der Rest der Bevölkerung und bekommen auch oft Aspirin verschrieben. Eine Gruppe der Patienten erhielt von den Forschern regelmäßig Aspirin, eine andere Gruppe ein Scheinmedikament (Placebo).

Acht Jahre wurden die Patienten beobachtet: Hohe Dosis kann Magen und Nieren schädigen. Vor Beginn der Studie hatte keiner der Probanden einen Herzinfarkt. Anders danach: Von den Patienten in der Aspirin-Gruppe bekamen 116 einen Infarkt, in der Placebo-Gruppe waren es 117.

Eine erhöhte Schutzwirkung durch Aspirin ließ sich nicht feststellen. Die Forscher warnen sogar vor den schweren Nebenwirkungen einer regelmäßigen Einnahme des Medikaments: Es könne zu Blutungen im Magen kommen und zu Schäden an der Niere. Die Ärzte raten gesunden Menschen davon ab, täglich Aspirin einzunehmen. Autor: Gerd Schaller

Chemische Stoffe haben im Körper nix zu suchen.

Chemikalien in der Masse sind gefährlich, das summiert sich gefährlich.

Chemische Stoffe bekämpfen das Symptom, nicht die Ursachen!

Stoffe die fehlen, müssen Heilprozesse in Gang setzen!

Bei Kopfschmerzen fehlt kein Asparin! Sollen die Auswirkungen oder/und die Ursachen behandelt werden?!

OPC verbessert 5-fach mehr die Fließfähigkeit des Blutes, stabilisiert Kollagen und Elastin der Gefäßwände, neutralisiert Freie Radikale und vieles mehr und das alles OHNE Nebenwirkungen.

Und bei Mikräne fehlt Histamin. Das hat die Aloe Vera.

Von Hippokrates, dem berühmten Arzt der Antike, stammt der kluge Satz: “Der Arzt hilft die Natur heilt.

„Harmlose" Schmerzmittel gibt es nicht, auch wenn Ihnen die Werbung das gerne suggeriert. Jede eingenommene Schmerztablette hinterlässt Spuren in Ihrem Körper. Viele Menschen denken, dass ein rezeptfreies Schmerzmittel nicht viel Schaden anrichten kann - ein gefährlicher Irrtum!

So ist Acetylsalicylsäure (Aspirin, ASS) alles andere als ein Lutschbonbon, denn es kann tödliche Magen-Darm-Blutungen verursachen. In den USA sterben jährlich über 16.000 Menschen an durch Acetylsalicylsäure verursachten inneren Blutungen.Eine Einnahme von wöchentlich zwei oder mehr Tabletten ASS über Jahre hinweg erhöht Studien zufolge bei Frauen das Risiko für Bauchspeicheldrüsenkrebs um glatte 58 Prozent!

Das weitverbreitete Schmerzmittel Paracetamol wird seit 1. Juli 2009 ab einer bestimmten Dosierung rezeptpflichtig. Der Grund: die Gefahr schwerwiegender Leberschädigungen durch den Wirkstoff!

Auch Ibuprofen wird häufig gegen Kopfschmerzen eingenommen. Als häufigste Nebenwirkung treten Magen-Darm-Beschwerden auf; die regelmäßige Einnahme kann Leber und Nieren irreversibel schädigen.

"Es gibt nur zwei Krankheitsursachen: Mangel und Gift" Adelle Davis
Chemische Stoffe bekämpfen das Symptom, nicht die Ursachen!
(Bsp.: bei Kopfschmerzen fehlt kein Aspirin, Gehirnwäsche! Sollen die Auswirkungen oder/und die Ursachen behandelt werden?!)
Stoffe die fehlen, müssen Heilprozesse in Gang setzen!

Neue Forschungsergebnisse: Ingwer kann selbst schwere Muskelschmerzen wirksam lindern

S. L. Baker

Vergessen Sie Aspirin und die Pharmakonzerne, wenn es um Ihre Muskelschmerzen geht. Nach einer neuen Untersuchung, über die erst kürzlich in der Zeitschrift der Amerikanischen Schmerz-Gesellschaft Journal of Pain berichtet wurde, kann der tägliche Verzehr von rohem oder wärmebehandeltem Ingwer starke Muskelschmerzen und –beschwerden wirksam lindern; das gilt selbst für starke Schmerzen nach anstrengendem Training.

KOPP Nachrichten, neue Weltbilder

„Man darf allmählich davon ausgehen, dass das, was die Medien am meisten verteufeln, in den meisten Fällen vom Allerfeinsten – was sie hochjubeln, vom aller Untersten ist.“ Ivo Sasek

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2009-02-18T08:52:00.000-08:00

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Kurz, leicht verständliche Darstellung, kann man jederzeit weiterempfehlen.

B. Kirchhammer

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Mir hat Ihr Gratis-Report "Jobwegweiser" sehr gut gefallen, vor allem der
Aufbau in dem kurzen Format und nicht so überlastig an Text wie viele andere.

Markus

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Hallo,

ich konnte zwar bisher nicht alles umsetzen, doch sind die Tipps sehr hilfreich und ich werde sie immer wieder einmal durchlesen und dann anwenden. Vielen Dank

R. Buecker

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Die Berichte haben mir sehr gut gefallen. Ich bin immer noch dabei für mich einzelne punkte raus zu lösen und für mich zu verwenden.

Vielen Dank

H. Gschwendtner

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Der Jobwegweiser hat mir sehr gut gefallen.

Ist klar und übersichtlich.

Weiter so!!!!!!

H. Seibt

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Meisten Krankheiten sind Nährstoffmängel

2009-01-19T06:44:00.000-08:00

Die meisten Krankheiten sind Nährstoffmängel und könnten vermieden bzw. beseitigt werden, wenn die fehlenden Nährstoffe zugeführt werden.

Problematisch ist nur, dass die Krankenkassen keine Kosten für NEMs übernehmen, selbst dann nicht, wenn der Patient nachweislich vor Verzehr des NEMs auf Medikamente in Höhe von ca. 20.000 Euro jährlich angewiesen war.

Obwohl die WHO (Weltgesundheitsorganisation) Umweltgifte als wichtige Ursache oder zumindest als Co-Faktor chronischer Krankheiten betrachtet, gehen die klassischen Therapieansätze davon aus, dass dem bereits belasteten Körper noch mehr Chemikalien in Form von Medikamenten zugeführt werden sollen.

"Marktwirtschaftliche Interessen" werden MIT Krankheiten verfolgt, NICHT mit Gesundheit.
Es gibt viel Mist auf der Welt.
Wir haben einen Weg, was positives zu tun mit einem Konzept.
Und wir Tel.: 030/34719390

LG

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Nährstoffräuber aus dem Arzneischrank /// Gesundheit Tipps

2008-12-17T01:22:00.000-08:00

Nährstoffräuber aus dem Arzneischrank
Haupt- nährstoffe
Vitamine
Arzneimittelgruppe
Schmerzmittel, auch Anti-Rheuma-Mittel
x Jod
x Kupfer
x Eiweiße
x Kohlehydrate
x Vitamin B6
x Vitamin C
x Vitamin K
Appetitzügler
x alle Nährstoffe
x Vitamin B6
säurebindende und andere Magen- Arzneimittel
x Kalzium
x Eisen
x Fluorid
x Kalium
x Natrium
x Phosphor
x Vitamin B1
x Vitamin A
Antibiotika
x Kalzium
x Eisen
x Kalium
x Magnesium
x Natriumx Zink
x Fette
x Vitamin B1
x Vitamin B2
x Vitamin B6
x Vitamin B12
x Folsäure
x Vitamin C
x Vitanin A
x Vitamin D
x Vitanin K
Antibotika, orale
x Kalzium
x Eiweiße
x Kohlenhydrate
x Vitamin B12
blutdrucksenkende Mittel
BESSER Circulation Formula OHNE Nebenwirkungen konnte mein Mann Beta Blocker runter dosieren (deshalb nicht zugelassen in D)!
x Kalium
x Natrium
x Phosphor
x Kohlenhydrate
x Vitamin B6
x Vitanin B12
krampflösende Mittel
X
X
X
X
X
X
Digitalisglykoside (z.B. bei Herzschwäche)
harntreibende Mittel
X
X
Nährstoffräuber aus dem Arzneischrank
"Pille"
x Kalzium
x Eisen
x Kupfer
x Magnesium
x Phosphor
x Zink
x Eiweiße
x Fette
x Kohlehydrate
x Vitamin B1
x Vitamin B2
x Vitamin B6
x Vitamin B12
x Folsäure
x Vitamin C
x Vitamin A
x Vitamin E
Abführmittel
X
X
X
X
X
X
X
Glukokortigoide (Z. Bsp. Asthma)
x Kalzium
x Eisen
x Natrium
x Phosphor
x Zink
x Eiweiße
x Kohlenhydrate
x Vitamin B6
x Vitamin C
x Vitamin D
lipidsenkende Mittel (z.B. bei zu hohem Cholesterinspiegel)
X
X
X
X
X
X
X
X
Beruhigungs- und Schlafmittel
x Kalzium
x Natrium
x Eiweiße
x Vitamin B12
x Folsäure
x Vitamin D
Sulfonamide
X
X
X
X
X
X
X
Tuberkulose Mittel
X
X
X
die Harnsäure-Ausscheidung fördende Mittel (z.B. bei Gicht)
X
X
X
X

Aus:
http://85.10.210.195/~uvcm/files/Deutsch/pdf/Vegan/Naehrstoffrauuber.doc

Chemische Stoffe bekämpfen das Symptom, nicht die Ursachen!

Die meißten Medikamente kann man zum Fenster raus schmeißen und da muss man dann aufpassen, dass den Vögeln nichts passiert.

AZK-Vortrag "Nebenwirkung Tod - Korruption in der Pharmaindustrie" John Rengen

Bei mir gibt es keinen Arzneischrank und keine Tabletten mehr, Pflaster habe ich.

Georg Schramm – Döschen auf, Pille rein – lasst uns froh und munter sein?!

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Vorsicht vor Ginkgo in Lebensmitteltees /// Gesundheit Tipps

2008-11-28T04:22:00.000-08:00

Vorsicht vor Ginkgo in Lebensmitteln
von Sylvia Schneider
Teemischungen mit Ginkgo-Blättern erfreuen sich zunehmender Beliebtheit. Sie werden in Supermärkten und Drogerien immer häufiger angeboten. Diese Lebensmittel-Tees enthalten erhebliche Mengen gesundheitsschädlicher Ginkgolsäuren, warnte jetzt das Zentrallaboratoriums Deutscher Apotheker e.V. (ZL) in Eschborn. Apotheker Prof. Manfred Schubert-Zsilavecz, wissenschaftlicher Leiter des ZL, dazu: "Dem Verbraucher wird suggeriert, dass das Trinken eines Teesmit Ginkgo-Blättern positive Wirkungen auf die mentale Leistungsfähigkeit hätte. Die Tees enthalten nach unseren Untersuchungen aber große Mengen an potenziell gesundheitsschädliche Ginkgolsäuren. Deshalb rate ich dringend von diesen Tees ab." Ginkgolsäuren können unter anderem Allergien auslösen.

Diese Warnung gilt allerdings nur für die Tees, nicht für die freiverkäuflichen Arzneimittel mit Ginkgo. In Arzneimitteln mit Ginkgo-Extrakten sind die Mengen an Ginkgolsäuren vom Bundesinstitut für Arzneimittel und Medizinprodukte (BfArM) auf 5 ppm (parts per million) begrenzt. Das entspricht einer zulässigen Aufnahme an Ginkgolsäuren von höchstens 1,2 Mikrogramm pro Tag. Dieser Grenzwert wurde bei allen untersuchten Lebensmittel-Tees bereits durch eine Tasse Tee um das 40- bis 80-fache überschritten, so die aktuelle Studie des ZL.
Bleiben Sie natürlich gesund!
gemobst
Leider dürfen immer wieder viele schädl. Präparate uns beigemischt werden....
LG

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Stevia, die natürliche Süße ohne Kalorien.

2008-11-14T06:30:00.000-08:00

Stevia, die natürliche Süße ohne Kalorien.
Stevia, Stevia rabaudiana, ist eine aus dem Hochland Paraguays stammende Staude, die schon seit hunderten von Jahren von den Indianern Südamerikas als natürlicher Süßstoff verwendet wird. Und nicht nur das. Stevia wird von den Ureinwohnern zusätzlich noch als Heilmittel eingesetzt.

Je nach Klimabedingungen und Gebiet kann das Blatt der Stevia Pflanze 10-30-mal so süß sein als gewöhnlicher Zucker. Die gewonnenen Extrakte des Blattes sind außerdem kalorienfrei und können eine Süßkraft erreichen die raffinierten Zucker um das 400fache übertreffen.
Auch Diabetikern ist es möglich die Stevia Pflanze zu verwenden, da sie im Gegensatz zu Zucker den Blutspiegel nicht negativ beeinflusst. Außerdem unterbinden die Extrakte eine Kariesbildung, was den enormen Vorteil zu normalem Zucker wiedergibt.

Gewonnen werden die absolut kalorienfreien und wertvollen Inhaltsstoffe der Stevia Pflanze aus deren Blättern.
Sie liegen dann in Form von getrocknetem Blättern, Pulvern oder Extrakten aus den Pulvern vor. Es lässt sich außerdem ein reines weißes Pulver gewinnen, das gesundheitlich zwar unbedenklich ist, aber als raffiniertes Produkt nicht mehr die enorme Intensität an gesundheitlichen Vorzügen besitzt.

Das Pulver lässt sich dann in jeder Art von Speise oder Getränk verwenden.
Auch in höheren Konzentrationen schmeckt Stevia wie Zucker. Auch beim Backen lässt sich Stevia unbegrenzt einsetzten, da deren Wirkstoffe eine Erhitzung von bis 200 Grad Celsius aushalten. Durch die enorme Intensität des Süßstoffes ist auch ein niedriger Verbrauch der Stevia Pflanze, im Haushalt gewährleistet. Vor allem aber lässt sich Stevia, hauptsächlich in getrockneter Form, sehr lange im Haushalt lagern, da sie nicht schimmeln oder gären kann.

1887 erstmal entdeckt, setzt sich Stevia zurzeit auch in den Industrieländern durch.Hauptsächlich die Japaner setzten auf die positive Wirkung von Stevia und haben es schon vielen Lebensmitteln beigesetzt, um Zucker zu sparen. Aber nicht nur als Ergänzung für Lebensmittel wird Stevia verwendet. Auch als Heilpflanze für Hautprobleme lassen sich die Extrakte äußerst erfolgreich anwenden. So klingen Blutungen der Haut, einmal mit Steviapulver bestreut, schnell wieder ab. Auch Akne, Schuppenflechte und andere Hautprobleme lassen sich erfolgreich behandeln.

Die Enzyme, die essentiellen Öle, das Vitamin C und das Chlorophyll der Blätter erzielen wahrscheinlich diese heilende Wirkung. Stevia wirkt entzündungshemmend, antibakteriell und anti-rheumatisch und kann auch noch bei anderen gesundheitlichen Störungen eingesetzt werden.

Noch sind die Stevia Produkte auf dem europäischen Markt als Lebensmittel nicht zugelassen, auch in den USA werden die Produkte nur "NUR" als NE, Mikronährstoffe, ohne Hinweis auf die Süßkraft, verkauft.
Allerdings kann man Stevia über den Versandhandel aus dem Ausland beziehen. Quelle

Gesundheit unerwünscht Wirtschaftslobby gegen Gesundheit?

http://www.videogold.de/gesundheit-unerwuenscht-wirtschaftslobby-gegen-gesundheit/

Stevia Süßstoff wird in Deutschland verboten - Korruption der Zucker und Süßmittel Industrie
http://www.youtube.com/watch?v=pIN6NRhhHr4

Welche Süße schmeckt Ihnen besser?

Stevia: In Japan schon der Süßstoff Nr. 1

Doch mit der Pflanze Stevia rebaundiana - auch unter dem Namen Süßkraut oder Honigkraut bekannt - gibt es eine natürliche Alternative zu Zucker und künstlichen Süßstoffen. Sie wird in anderen Ländern, z. B. in Südamerika, Japan oder auch China, schon lange zum Süßen verwendet, ohne dass gesundheitliche Probleme beobachtet wurden. In Japan kommt mittlerweile schon bei mehr als der Hälfte aller Süßwaren Stevia zum Einsatz.

Ein Gutachten der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit inParma/Italien attestierte im April 2010 nun endlich auch für den europäischen Raum die Unbedenklichkeit der Pflanze - nach langem Ringen steht sie damit endlich vor der EU-weiten Zulassung. Daher können Sie Stevia ganz normal im Supermarkt kaufen.

Stevia ist 200-mal süßer als Zucker

Die Inhaltsstoffe von Stevia, Steviosid und Rebaudiosid, sind 40- bis 300-mal süßer als normaler Haushaltszucker. Doch Ihr Körper kann sie nicht in Energie umwandeln, und deshalb liefern sie keine zusätzlichen Kalorien. Die Pflanze ist vor allem deshalb ein ideales Süßungsmittel, weil es den Blutzuckerspiegel und die Insulin-Ausschüttung nicht erhöht. Das ergaben u. a. Laboruntersuchungen der Universität von Florida in Gainesville/USA aus dem Jahr 2009. Insgesamt 31 Testpersonen wurde im nüchternen Zustand entweder Stevia, der künstliche Süßstoff Aspartam oder Haushaltszucker verabreicht. Das Resultat: Einzig bei den Probanden der Stevia-Gruppe stieg der Insulinspiegel nicht an, und Heißhungerattacken blieben aus.

Stevia wird gegenüber dem Haushaltszucker noch ein zweiter Pluspunkt zugeschrieben: Auch die Bakterien im Mund können diesen natürlichen Süßstoff nicht zur Energiegewinnung nutzen. Stevia ist deshalb nicht kariesfördernd.

LG

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Hier konkret!

2008-10-31T02:59:00.000-07:00

Hier konkret!
Frontal21
Pharmamafia-Selbstmord
Warum verstehen die Menschen die einfachen Dinge für ein gesundes Leben so schwer ? Eine Antwort liegt darin, daß bestimmte Interessensgruppen mit einem enormen Machteinfluß gar kein Interesse daran haben. Der Pharmabranche, als einer Investmentbranche, geht es wohl kaum darum das Thema der vorbeugenden Gesundheit in ihre Profitstrategien einzubinden.

Das gleiche Spiel läuft in der Food Industrie ab, die mit der Pharmaindustrie Hand in Hand arbeitet und deren Aktien wechselseitig im anderen Konzern stecken.

Gesundbleiben ist ein Informationsproblem!

und
Pharma Mafia - Frontal21

Chemische Stoffe bekämpfen das Symptom, nicht die Ursachen!

Menschen bei Maischberger
Der betrogene Patient

Das Buch

Der betrogene Patient: Machen Medikamente krank?

Es gibt auf dieser Welt zwei Dinge: Wachsen oder Welken.
Und es gibt noch zwei Dinge: Dünger oder Gift.

"Die meisten Menschen sterben an i h r e n M e d i k a m e n t e n und nicht an ihren Krankheiten."
Molière, Jean ( 1622 - 1673 )

Wise Guys-Aber sonst Gesund

"Wenn jemand Gesundheit sucht, frage erst, ob er bereit ist, künftighin die Ursachen der Krankheit zu meiden, erst dann darfst du ihm helfen."
Sokrates (um 470-399 v. Chr.)

Informationen zu Lebensmittelzusatzstoffen
Das ist Landesterrorismus, sagte (auch) eine Ärztin.

Psychomacht, Geistesmacht

Das Pharma-Kartell

Wie Patienten betrogen werden

Insider erheben Vorwürfe gegen eine Milliardenindustrie.

Gefährliche Nebenwirkungen verschwiegen?

Gefährliche Pillencocktails

Gefährliche Medikamente

Schwere Nebenwirlungen bei ADHS-Arznei

Verschwendungvon Milliarden

Pharmakologe: Zu viele teure oder unwirksame Medikamente verordnet

Rattengift

http://anti-zensur.info/

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Fragen Sie NICHT (nur) Ihren Arzt oder Apotheker, die wollen (nur) Nebenwirkungen verhökern!

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Fotos

2008-10-12T12:12:00.001-07:00

Blick vom Balkon

Blick vom Balkon

Wohnhaus

LG

Mehr Lebensqualität

2008-10-01T03:02:00.000-07:00

Mehr Lebensqualität

und sehr hochwertige Vital- und Mikronährstoffe.
"Die besten", lt. einer Lebensmittelchemikerin, die ca. über 5 Jahre den Markt intensiv verglichen hat.

Die meisten Krankheiten sind Nährstoffmängel und könnten vermieden bzw. beseitigt werden, wenn die fehlenden Nährstoffe zugeführt werden.

http://www.job-gesundheit-freizeit.de/

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Ein krank(machende)s Gesundheits-System? Panorama berichtet online ...

2008-09-26T01:54:00.000-07:00

Ein krank(machende)s Gesundheits-System? Panorama berichtet online ...

Von PANORAMA ein erschreckender Bericht über die neue Gesundheits-Reform:

Je kränker, desto besser – Die absurde Logik der neuen Gesundheitsreform.

Von PANORAMA ein erschreckender Bericht über die neue Gesundheits-Reform:
http://daserste.ndr.de/panorama/media/gesundheit102.html

NUR NOCH die Pharmaaktien seien sicher, sagte die Dame v. Stiftung Warentest im Radio.
(In Bezug auf chem. Medikamente MIT Nebenwirkungen war das ja schon immer/lange so.)

Die Entwicklung sind dann "Selbstgänger".

Zum Thema Gesundheitsreform erschien in der größten Zeitung Deutschlands folgender Kommentar.
Seid Ihr eigentlich krank ?

Die Bundesregierung bittet mal wieder zur Kasse. Ab 2009 steigt der Betrag für gesetzlich Versicherte von derzeit 14.9 % auf mindestens 15.5 % vom Bruttolohn.

Grund für die Anhebung ist der Gesundheitsfonds - ein Verwaltungsmoloch, der kein Problem löst, aber neue schafft.

Der Gesundheitsfonds erhöht die Lohnnebenkosten (entgegen den Versprechen von CDU und SPD), macht Arbeitsplätze teurer, sorgt damit für weniger Investitionen in Deutschland, entzieht den Bürgern Kaufkraft und Mittel für die private Altersvorsorge, bürdet den Krankenkassen noch mehr Bürokratie auf, beendet den Wettbewerb um den niedrigsten Beitragssatz, belohnt Kranksein, bestraft Vorsorge und kostet die Beitragszahler ca. 300 Millionen Euro allein für Porto, Broschüren etc. bei der Einführung.

Zahlen müssen 51 Millionen Versicherte. Profitieren werden Ärzte, Apotheker, vor allem Pharmaunternehmen.

Ein Schwachsinnsprojekt.

Die Regierungsparteien wollen es. Gegen den dringenden Rat aller Experten.

Wer ist hier eigentlich krank ?

LG

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DIE LÖSUNG

2008-09-11T09:00:00.000-07:00

DIE LÖSUNG
In dem Buch "Die Lösung" wird in einer klaren, einfachen Sprache das Geschäftsprinzip, die Art und Weise ohne Beschönigung und Schnörkel dargelegt. Wer dieses Buch ernsthaft der Reihe nach durcharbeitet (Dauer: ca. 1,5 Stunden) wird danach für sich erkennen, ob ihn hier und heute diese Art des seriösen Geldverdienenens anspricht. Man (auch Frau) hat durch dieses Buch eine einfache Anleitung und einen leicht duplizierbaren Weg, dieses Geschäft zu starten und mit Einsatz durchzuführen. Ich wünsche jedem Leser, dass er erkennt, wie es möglich ist, sein Leben in eine neue finanzielle und unabhängige Zukunft zu lenken.

Robert Merkel beschreibt in DIE LÖSUNG eine etablierte Geschäftsform, die tatsächlich schon zigtausend Menschen einen machbaren Weg zur Unabhängigkeit aufgezeigt hat.

Seine langjährige Erfahrung und sein außergewöhnlicher Erfolg mit dieser Geschäftsform, seine Kenntnis unterschiedlichster Systeme prädestinieren ihn zum Schreiben dieses Buches.

Der Inhalt ist deshalb aus meiner Sicht absolut authentisch, da der Autor in der Branche seit Jahren als jemand bekannt ist, der menschliche Werte lebt und immer für offenes und ehrliches Miteinander steht.

Seine sozialethische Haltung drückt sich nicht nur durch die bestmögliche und unermüdliche Unterstützung seiner Geschäftspartner und Freunde aus. Auch als Gründungsmitglied und 2. Vorstand des NETWORKER FOR HUMANITY e. V. stellt er dies unter Beweis. Ich wünschte mir, es gäbe noch viel mehr Menschen seines Schlages in der Geschäftswelt.
Dirk Jakob

VORWORT
Liebe Leserin, lieber Leser, Gibt es in Ihrem Leben hin und wieder Situationen, in denen Sie vieles in Frage stellen? Situationen, in denen Sie am liebsten einfach alles hinwerfen oder etwas ganz Neues anfangen würden? Ja?
Dieses Buch kann die Lösung für Sie sein – wenn Sie offen sind für Neues!
Es geht hier um eine Möglichkeit zur Verbesserung Ihrer Lebensqualität, um Ihre Zukunft und Ihre Unabhängigkeit! Wer weiß, vielleicht werden Sie der Person, die Ihnen dieses Buch empfohlen hat, einmal sehr dankbar sein.
Wer war es? War es ein Bekannter, eine Freundin, eine Verwandte, jemand, den Sie vielleicht erst kürzlich kennen gelernt haben oder mit dem Sie sonst irgendwie in Verbindung gekommen sind?
In der Regel war es jemand, der für sich selbst den Wert des Inhaltes erkannt hat, der Ihnen mit dieser Empfehlung seine persönliche Wertschätzung ausdrückt und den Ihre Meinung interessiert.
Oder war es Zufall?
Nun, die einen glauben an Zufälle, die anderen behaupten, die gäbe es nicht. Egal! Jedenfalls sollte es offensichtlich wohl so sein, dass Ihnen dieses Buch zufällt. Es wird schon seinen Grund haben!
Ich werde Ihnen hier aufzeigen, dass es auch anders geht, als überwiegend in Hektik, Sorge, Zukunftsängsten, krank machendem Stress und vor allem ständiger Geldknappheit zu leben.

Sie werden erfahren, wie Sie Ihrem Leben innerhalb relativ kurzer Zeit eine völlig neue Richtung geben können – gleichgültig, ob Sie Akademiker, Geschäftsfrau, Angestellter, Hausfrau, Beamter, Rentner(in), allein erziehend … sind –, wenn Sie es wirklich wollen!
Ich möchte Sie wachrütteln!
Vielleicht fühlen Sie sich sogar stellenweise
provoziert!
Das ist Absicht!
Lesen Sie bitte trotzdem weiter!
Geben Sie sich die Chance, ein Instrument kennen zu lernen, mit dem Sie Ihr Leben in die von Ihnen gewünschte Richtung lenken können.
Zuallererst ist dieses Buch für Sie geschrieben – wie könnte es anders sein. Sie erhalten die Möglichkeit, sich selbst umfassend und vollständig über eine zukunftsweisende und lukrative Geschäftsform zu informieren.
Zum Zweiten unterstützt es aber auch gleichzeitig all diejenigen, die diese Möglichkeit für sich bereits erkannt haben und umsetzen. Zum Beispiel die Person, die Ihnen das Buch zu lesen empfohlen hat.
Der Schreibstil wurde ganz bewusst einfach und für jeden möglichst verständlich gehalten. Vielleicht können Sie Ihre eventuell höheren Ansprüche für ca. 90 Minuten zurückschrauben. Sie werden im Verlaufe des Buches erkennen, warum dies hier wichtig ist.
LeserInnen mögen mir bitte nachsehen, dass ich der Einfachheit halber
grammatikalisch nicht immer ausdrücklich auf das weibliche Geschlecht
eingehe.
Das Gesamtkonzept, das außerordentliche Potenzial und damit die Lösung werden Sie nur dann vollständig erfassen, wenn Sie das Buch Seite um Seite lesen. Vielleicht ist die hier beschriebene Geschäftsform ja genau die Chance, auf die Sie gewartet haben, und Sie lernen diese Form
genauso schätzen und lieben wie viele tausend Menschen auf bereits vier Kontinenten dieser Erde!

WORUM ES GEHT
Auf den nächsten Seiten informiere ich Sie über eine etablierte, rechtlich einwandfreie und inzwischen 1000fach bewährte Geschäftsform mit Zukunft.

Es geht um einen Weg, Produkte zu bewegen, vom HERSTELLER zum ENDVERBRAUCHER,
also um eine VERMARKTUNGSFORM Vermarktung = Marketing

Das Besondere an dieser Strategie liegt darin, dass zwar Produkte bewegt werden, SIE diese aber nicht verkaufen.

GRUNDLAGEN ZUM BESSEREN VERSTÄNDNIS
Jeder Hersteller von Produkten hat die Wahl, sich für die aus seiner Sicht ideale Vermarktungsform zu entscheiden.

Davon gibt es – grob zusammengefasst – eigentlich nur zwei mit jeweils einigen Varianten:
1. Zwischenhandel
2. Direktvertrieb
Diese wollen wir auf den nächsten Seiten etwas näher betrachten, um das hier beschriebene Konzept logisch und für Sie verständlich ableiten zu
können.

WORUM ES NICHT GEHT
Neben der Tatsache, dass in der heutigen Zeit keine funktionierende Vermarktung ohne Netzwerke jeglicher Art möglich ist, hat sich in den letzten Jahrzehnten eine Vertriebsform etabliert, die schon in ihrer Bezeichnung diesen Begriff trägt.

Die Netzwerkvermarktung oder Network-Marketing

Es geht hier nicht um die klassische Form des Network-Marketings, mit dem viele schnell Gedanken verbinden wie:
• verkaufen – an Freunde und Bekannte
• Schneeballsystem
• etc.
In diesem klassischen Network-Marketing geht es nämlich darum, Produkte einzukaufen und sie an andere Menschen wieder zu verkaufen, mit der Möglichkeit, sich wiederum weitere Verkäufer zu suchen und von deren Verkaufsumsätzen zu profitieren.

Das funktioniert – wenn seriös betrieben – auch hervorragend, aber nur für Menschen, die eben gerne verkaufen, überzeugen und präsentieren.

AUF DEN PUNKT GEBRACHT
Wir werden uns hier auch mit Netzwerkvermarktung beschäftigen. In unserer zunehmend globalisierten und vernetzten Welt gehört dieser Vermarktungsform unbestritten die Zukunft.

NICHT VERWECHSELN
Viele Vertreter aus dem Bereich des klassischen Network-Marketings verwenden fälschlicherweise den Begriff des Empfehlungsmarketings für ihre Arbeitsweise.

Vielleicht weil es besser klingt? Es ist aber schlichtweg falsch.

DER MARKANTE UNTERSCHIED
Der Unterschied beider Systeme liegt darin, dass im klassischen Network Marketing jeder Geschäftspartner
– systemabhängig und systembedingt
– in der Regel verkaufen muss. Anders im ausschließlichen Empfehlungsmarketing.

Hier muss niemand ein Produkt verkaufen.

Es wäre auch kaufmännisch gesehen unintelligent, denn:

Man kann im reinen
Empfehlungsmarketing nicht am Verkauf verdienen!

Dazu bedürfte es nämlich einer Handelsspanne, also einer Differenz zwischen Ein- und Verkauf! Die gibt es hier nicht!

VERKÄUFER(INNEN), SIE SIND HIER ALSO MÖGLICHERWEISE NICHT RICHTIG,
… es sei denn, Sie lernen umzudenken.

Wenn Sie leidenschaftlich gerne verkaufen, also aus der Handelsspanne Geld verdienen möchten, dann sind Sie hier leider an der falschen Stelle!

Eigentlich könnten Sie das Buch jetzt zur Seite legen.

Geben Sie es jemandem, der genau das nicht gerne tut: verkaufen!

Das sind übrigens ca. 95 % der Menschen – und das ist wiederum der Grund für den Erfolg des Systems Empfehlungsmarketing.

Denn, was so ziemlich alle Menschen gerne tun, ist, etwas zu empfehlen, von dem sie selbst überzeugt sind. So nach dem Motto: „Ich weiß etwas, was du noch nicht weißt, und wenn ich dir davon erzähle, dann hätte ich gerne ein wenig Anerkennung dafür.“

Sie auch? Sicher, tun wir doch alle gern. Ich auch. Aber wie kann man ein Geschäft aufbauen, in dem niemand etwas verkauft?

Sie wollen mehr erfahren?
Sprechen Sie mit der Person die Ihnen diese Leseprobe empfohlen hat und bestellen Sie sich das vollständige Buch.
Mir freundlichen Grüßen
Robert Merkel

Aus dem Buch "Die Lösung", S. 91:
Empfehlungsmarketing hat sich in vielen Ländern inzwischen zu einem unverzichtbaren Wirtschaftsfaktor gemausert - auch in Deutschland respektive in Europa! Würde heute einer der führenden Politiker die Aussage treffen, dass Network-Marketing unter Beachtung der gesetzlichen Regelung in § ... Absatz ... eine empfehlenswerte Möglichkeit für Menschen sei, sich selbständig zu machen, könnte sich die Empfehlungs-Marketing Branche vor Bewerbern nicht mehr retten. Und alle Kritiker wären plötzlich stumm! Sie tun es noch nicht, weil diese Vertriebsform mächtige Konzerne empfindlich stört.

Aus dem Buch "Die Lösung", S. 90:
Und dann schalten wir doch zusätzlich einfach unseren gesunden Menschenverstand ein: Glauben manche Menschen wirklich, dass ein Unternehmen fast 25 Jahre international daran arbeitet, etwas aufzubauen, das nicht rechtlich vollkommen abgesichert wäre?

Dieses Schneeballsystem-Gefasel hat oft Methode!

Diese Einschüchterungstaktik, dieses Gerede über Illegalität verunsichert schnell viele Menschen, die den Willen und den Mut haben, ihr Leben selbst in die Hand zu nehmen und den Mut und die Flexibilität besitzen, neu zu beginnen. Kaum haben sie sich entschlossen, es mal gewagt, den Kopf bisschen über den Tellerrant hinauszustrecken, werden sie schon wieder gedeckelt! Viele der Kritiker wissen längst, dass Network mit illegalen Schneeballsystemen überhaupt nichts zu tun haben, sie wollen es nur nicht wahrhaben.
LG
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NE v. Ärzten verkaufen.doc

2008-08-15T08:14:00.000-07:00

NE v. Ärzten verkaufen.doc

Fr 15 Aug 2008
Ärzte dürfen gewerblich NE, Mikronährstoffe vertreiben

Der Bundesgerichtshof (BGH) hat entschieden, dass Ärzte in Ihren Praxen Nahrungsergänzungsmittel vertreiben dürfen (BGH, Urt. v. 29.05.2008). Gegenstand des Verfahrens war die Frage, ob sich Ärzte wettbewerbswidrig verhalten oder sogar gegen das Berufsrecht der Ärzte verstoßen, wenn sie NE verkaufen. Der BGH verneinte dies. Voraussetzung ist, dass die Tätigkeit von der freiberuflichen ärztlichen Tätigkeit in zeitlicher, organisatorischer, wirtschaftlicher und rechtlicher Hinsicht getrennt ist.

Dies hat für Networker zur Folge, dass nunmehr auch rechtssicher alle Ärzte in die Struktur gesponsort werden können. Der Vorteil liegt auf der Hand, da Ärzte sich bereits von Hause aus mit NE auskennen. Jeder Arzt muss aber darauf achten, dass er seine Tätigkeit als Networker nicht „im Zusammenhang“ mit der Ausübung der ärztlichen Tätigkeit erbringt oder seinen Arztberuf kommerzialisiert.

(Name "NE" ist evt. "Rufmord".)
Mikronährstoffe stärken Immunsystem
... aber WENiGER die aus den Apotheken, sie sind sogar sehr oft Betrug (f. ca. 24,00 €), kann der Körper nicht aufnehmen, weil chemisch....!!!
(Noch sind die Stevia Produkte auf dem europäischen Markt als Lebensmittel nicht zugelassen, auch in den USA werden die Produkte nur "NUR" als NE, ohne Hinweis auf die Süßkraft, verkauft.)

Unser jüngster Sohn musste ca. 10 Jahre lang Kortison ein atmen, das hat ihm das Leben gerettet, er hatte eine sehr gute Kinderärztin.
Später nahm er über einen Winter lang D.... P... von LPl ( B.. B.... ) und wurde asthmafrei, durfte jetzt sogar seinen Schweißerpass erwerben!
Damals war er aufgequollen und pummelig u. hatte noch ca. 5 Knochenbrüche ...
Nun ist er mind. ca. 1,85 m groß geworden, nicht auszudenken mit noch 10 Jahre Einnahme v. Kortison....

Müssen nun (nur) noch die KK das zu zahlen, was wirklich gesund macht und weniger Mogelpackungen mit Nebenwirkungen und Giftmisch nach zielgerichteten, Umsatz orientierten "wissenschaftlichen Studien".
... und jeder kann die Produkte selber "kosten" ....

Chemische Stoffe bekämpfen das Symptom, nicht die Ursachen!
Medikamente sind keine Garantie für optimale Gesundheit, für ein funktionierendes Immunsystem und ein langes Leben.
In Wirklichkeit sind sie für viele der heute verbreiteten Gesundheitsprobleme eher verantwortlich, als dass sie eine Hilfe darstellen.
Medikamente bringen schnelle Erleichterung; sie sind eine Soforthilfe, sie sind wie ein Verband, mit dem wir die Dinge, denen wir uns nicht stellen wollen, zudecken. Schmerz undandere Symptome sind Anzeichen dafür, dass etwas nicht in Ordnung ist, dass unser Immunsystem nicht „mithalten“ kann.
Anstatt unsere Ernährung, unseren Lebensstil usw. zu überprüfen und Veränderungen ins Auge zu fassen,nehmen wir lieber Medikamente, die uns alsbequemer Ausweg erscheinen.
Das gilt für Antihistamine und Nasensprays bei Erkältungen, Allergien und Sinusitis (Entzündungender Nasennebenhöhle); es gilt für Antibiotika, besondersbei Kindern, die eigentlich erst einmal ihrImmunsystem entwickeln müssten, um Infektionen (oder Akne) aus eigener Kraft abwehren zu können; es gilt für Blitzdiäten oder Diätpillen zur Gewichtsabnahme; für Koffein und Süßigkeiten, durch die wir schnell Energie aufnehmen wollen; für Alkohol, Beruhigungsmittel oder Valium, die Stress mindern und den Schlaf fördern sollen; das gilt für alle schnellen Lösungen, die langfristig mehr Stress auslösen, als sie abbauen.

Und noch Nebeneinkiommen und "Schneeballsysteme" !!!
"Schneeballsystem" ist, wenn die Nebenwirkungen mit weiteren Medikamenten im "Schneeball" weiter behandelt werden müssen.

Ach und,

ich habe Freundschaften in der Krankenpflege. Den armen Patienten werde ALLEN über 10 Medikamente gegeben/verabreicht, in dem "Glauben", dass ihnen damit geholfen wird.

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Opernpalais und Hotel Esplanade

2008-08-07T11:59:00.000-07:00

Opernpalais und Hotel Esplanade

Opernpalais 2006, Weihnachtsfeiertag
(Peer serviert, Chris, Oma u. mir.)

Hier ist Sohnemann mit der Torte:

Und Silvester 2007 !!!
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Grand Hotel Esplanade, Aug. 2008

.... mit unserem Chris u. ich ...
Im Grand Hotel Esplanade

Und
Markus, Peer und Chris
.

Bauchtanz Video aus Berlin

2008-07-26T11:07:00.000-07:00

Hier ein schönes Video von einer Wohnungseinweihungsfete aus Berlin. Es zeigt, wie Berlin leibt und lebt und Bauchtanz boomt:
Wohnungseinweihungsfeier Mai 08
(So sehe ich dabei aus.)

Wenn Sie sich für Bauchtanz interessieren, werden Sie sich sicher auch für Gesundheit interessieren. Es gibt soviele, die einfach zuhause sitzen und sich nicht bewegen. Eine gute Idee ist es daher Bauchtanz zu einer art "Job" oder "Berufung" zu machen.

Bauchtanz kostet eine Menge, gerade in Berlin. Sogenannte "Bauchtanz-Kurse" berappen schonmal Geld für eine halbe Tankfüllung im Monat. Schade eigentlich, dass es für die monatlich über 30 Euro Bauchtanzgebühren kein Geld gibt, wenn man Bauchtanz Bauchtanz Videompfiehlt.

April o9 haben wir endlich, mit 2 Freundinnen, einen Bauchtanzkurs gefunden, im
Frieda Frauenzentrum
Proskauer Str. 7
10247 Berlin (Friedrichshain).
Kosten sind 25,00 € für 4x monatlich 1,5 Stunden = 6 Stunden (1 x 6,50 €).
http://www.blinkx.com/video/bauchtanz/EDSKjmlofeJMtiWUjPekAQ
(So würde ich gerne aussehen möchten.)
Wer eine Bauchtanzlehrerin oder Fitnesstrainerin kennt, die weiss, dass viele Menschen sich keine Fitnesskurse leisten können, der kann man Seite job-gesundheit-freizeit.net empfehlen.

Hier können wir das alle lernen:
BAUCHTANZ - BELLYDANCE - GET READY TO DANCE - VOL I
und
http://www.youtube.com/watch?v=pgldDna7VjI&NR=1&feature=fvwp

Sakkara Katalog

Egyptian Belly Dancing : Egyptian Belly Dancing : Snake Arms
.

Stress durch Langeweile

2008-07-15T04:25:00.000-07:00

Stress durch Langeweile
Burnout
In der Arbeitswelt hat sich zum bekannten Burn-out-Syndrom das Bore-out gesellt.
Die Arbeit langweilt, unterfordert, irgendwann resigniert der Mitarbeiter und erkrankt im schlimmsten Falle.
Falsche oder zu wenige Aufgaben können die Ursache sein.

Burnout beginnt, wenn Angestellte die Arbeitszeit nur noch absitzen
Mariola leidet.
Sie möchte anonym bleiben. Unter dem Betreff "Goldener Käfig" schreibt Mariola als Teilnehmerin eines Internet-Forums: "Ich arbeite seit 2002 bei einer der obersten Landesbehörden, und schon ein Jahr nach meinem Diensteintritt war mir klar, dass ich hier nicht glücklich werde. Nach der Einarbeitungsphase bekam ich keine eigenständigen Aufgaben. Ich mache nur mal etwas Ablage für den Chef oder erledige gelegentlich einen Anruf für ihn. Ansonsten sitze ich meine 41 Stunden in der Woche regelrecht ab. Verkehrte Welt? Normalerweise klagen Mitarbeiter über zu viel Arbeit, über hohe Aktenberge, die sie nicht mehr bewältigen. Aber auch Unterforderung, Langweile und Desinteresse können Mitarbeiter belasten.

ZUM THEMA
Stressbewältigung:
Manager schlagen Hotel kurz und klein
Überlastung:
Wenn Stress krank macht
Burn-out:
Ausgelaugt am Arbeitsplatz
Work-Life-Balance:
Alle Artikel im Überblick
Newsletter:
Regelmäßig Post von "Jobs"
Zeit absitzen im "Sterbezimmer"

In einer Umfrage unter 10 000 amerikanischen Arbeitnehmern gab ein Drittel der Befragten an, nicht genug zu tun zu haben. "Beim Thema Unterforderung hatten wir im Bankenbereich schon Fälle, bei denen der Begriff ´Sterbezimmer´ fiel: Mitarbeiter saßen über Wochen während der Arbeitszeit in ihren Büros und hatten nichts zu tun", sagt Martin Müller, Fachanwalt für Arbeitsrecht in Frankfurt. "Dabei haben Arbeitnehmer ein Recht auf Beschäftigung, das sie auch gerichtlich durchsetzen können." Dieser Beschäftigungsanspruch leitet sich aus dem grundrechtlich garantierten Persönlichkeitsschutz des Arbeitnehmers in Verbindung mit Grundsätzen des Bürgerlichen Gesetzbuchs her.
All denen, die nicht mehr weiter wissen, etwa weil ihr Chef nicht gesprächsbereit ist, bleibt vor dem Jobwechsel noch ein letztes scharfes Schwert: das Beschwerderecht nach dem Betriebsverfassungsgesetz.

http://www.focus.de/jobs/berufsalltag/worklifebalance/tid-6760/bore-out_aid_65653.html

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"Wer die Fehler bei anderen sucht, kann seine eigenen nicht sehen."
Mahatma Gandhi
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Oleg Lohnes Revitaler® /// Gesundheit Tips

2008-06-30T09:57:00.000-07:00

Oleg Lohnes Revitaler®

Leistungsfähigkeit steigern mit dem Oleg Lohnes Revitaler (4/6)

Wir waren am 22. 6. zu einer Gesundheitsmesse in Eberswalde. Dort konnte man viel sehen und sich informieren, viele Stände, auch Johanniter, AWO, Bio und @.
Was uns begeistert hat:
http://www.youtube.com/watch?v=G4LKst7Ewp4

Dem jungen Mann hat das seinen Fussballmeniskus mit geheilt. Vor allem Migräne, Arthrose, Bandscheibe, was meinen Mann vor allem beeindruckte Bluthochdruck ....

Das sind kleine Pyramiden und wirkt ähnlich wie Fussreflexmassage, für jede Stelle besteht verbindung mit einem Organ, in 15 Min. entstehen Schwingungen, die den ganzen Körper hoch schwingen.
Man soll 15 Min. am Tag drauf stehen, ohne Socken und Stoff, oder mit dem Hintern/Rücken liegen.

Ein Arzt in Bayern hat das ca. 1993 entwickelt und patentiert und es brauchte dann ca. 10 Jahre bis es als wirksammes Gesundheitsmittel zugelassen wurde, mit dem ®.
(Kostet ca. 85,00 € + Postgeb.)

• Rückenschmerzen und Muskelverspannungen
• Müdigkeit und Erschöpfung
• Durchblutungsstörungen, kalte Hände und Füße
• Blutdruckprobleme
• Migräne, Regelschmerzen und Cellulite
• Rheumatische Beschwerden, Arthrose
• Entschlackung des Körpers und vieles mehr
Aus:
Produktbeschreibung

Erlebnismesse für gesundes Leben im Familiengarten Eberswalde.

Wir sind immer interessiert für Gesundheitsprodukte OHNE Nebenwirkungen, im Gegensatz zu dem meisten anderen Menschen!

LG

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Fotos

2008-06-17T13:04:00.000-07:00

Juni 2008 in Nienhagen und Bad Malente

Wunderschöne Pferde

2008-06-17T09:46:00.000-07:00

Wunderschöne Pferde in Kühungsborn (am Ostrand zu bewundern).

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Omega-3-Öle

2008-05-25T12:17:00.000-07:00

Omega-3-Öle™
Exklusive Mischung aus Omega-3-Ölen reich an DHA- und EPA-Fettsäuren

O....... hebt sich durch seine Spezialmischung aus ätherischen Pflanzenölen mit wirksamen fettlöslichen Antioxidanzien von anderen Produkten ab. Jede Softgel-Kapsel enthält eine exakte Mischung der Omega-3- Fettsäuren DHA und EPA, kombiniert mit Vitamin D und einer exklusiven Mischung von ätherischen Ölen mit einem hohen Anteil an Antioxidanzien. OmeGold ist ein sicheres, wirksames Mittel, das Ihre ganze Familie mit essenziellen Omega-3-Fettsäuren versorgt.

Wissenschaftlichen Untersuchungen zufolge ist DHA ein wichtiger Bestandteil des Gehirns. Tatsächlich besteht ein Viertel aller Lipide im Gehirn aus DHA. OmeGold steckt voller lebenswichtiger Omega-3-Fettsäuren, die nachweislich die kognitiven Funktionen des Gehirns unterstützen. Die Omega-3-Fettsäuren in O...... unterstützen auch die gesunde Herzfunktion. Es gibt Anzeichen dafür, dass ein höherer Anteil an DHA im Blut das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen verringern und den Anteil des C-reaktiven Proteins senken kann, eines Entzündungsparameters, dessen Konzentration Rückschlüsse auf die Herz-Kreislauf-Gesundheit erlaubt.

Viele Studien weisen darauf hin, dass Omega-3-Fettsäuren sich positiv auf zahlreiche Aspekte Ihrer Gesundheit auswirken können, darunter auch das Nervensystem. O...... und unterstützt das allgemeine Wohlbefinden mit einem einfachen Mittel zur Aufnahme hochwertiger Omega-3-Fettsäuren in Ihrer täglichen Ernährung.

O...... enthält wichtige Omega-3-Fettsäuren, die eine positive Auswirkung auf das Herz und Gedächtnis haben.

.... kann jeder brauchen, vom Säugling bis zum Greis!!!
.... für den Kopf!
Stimmungsaufheller u. v.m.!

Dabei gibt es einen Teststreifen (wie für PH Wert).
Der Omega 3 Index soll über 8 sein.

Buchempfehlung:
´´Die neue Medizin der Emotionen´´

Am brauchbarsten AUCH für/gegen Wochenbettdepressionen.
Das Baby ist wie ein Parasit und nimmt der Mutter alles, alle Omega, dann entstheht ein ´´Loch´´ und damit die Depression, die bis zum Selbstm... führen kann.
... es ist Nährstoffmangelerkrankung.
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Wann sind wir gesund?
Wenn unsere Zellen ausreichend versorgt sind und funktionieren. Bei Mangel, Stress und weniger Funktion funkionieren Zellen, System, Organe weniger.

(Bsp.: bei Kopfschmerzen fehlt kein Aspirin, Gehirnwäsche!
Sollen die Auswirkungen oder/und die Ursachen behandelt werden?!)

Stoffe die fehlen, müssen Heilprozesse in Gang setzen!

Chemische Stoffe bekämpfen das Symptom, nicht die Ursachen!

Wirklich natürliche Wirkstoffe dürfen nur wenige Monate lagern, weil sie soo empfindlich sind. Das ist bei den Vertriebswegen und Lagerbedingungen in den Apotheken auch nicht möglich.

"Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) geht davon aus, dass eine Unterversorgung mit Omega-3-Fettsäuren in vielen westlichen Industriestaaten besteht."

Omega-3 ist nicht nur gut bei Herz- und Kreislauferkrankungen, sondern kann auch bei entzündlichen Krankheitsbildern wie rheumatoider Arthritis oder entzündlichen Darmerkrankungen gewisse therapeutische Effekte aufweisen.
Selbst bei Depressionen und Asthma.
Die ungesättigten, cholesterinsenkenden Omega-3-Fettsäuren können sich auch positiv in der Schwangerschaft und Stillzeit auswirken.
So haben Studien ergeben, dass es bei ausreichender Versorgung mit Omega-3-Fettsäuren seltener zu Frühgeburten kommt.
Auch Wochenbettdepressionen sind weniger häufig.
Und nicht zuletzt verläuft bei Kindern, die einen hohen Anteil an Eicosapentaen- und Docosahexaensäure aufweisen, die Gehirnentwicklung besser, wenn die Muttermilch entsprechend angereichert ist.
Außerdem beweisen Untersuchungen, dass Säuglinge bei einer Zusätzlichen Omega-3-Ration in der Milch im Alter von 2 Jahren eine bessere Sehschärfe aufweisen als Kinder, die keine zusätzlichen Omega-3-Fettsäuren bekommen haben.
Omega-3-Fettsäuren sind also ein echtes Plus für eine Cholesterinbewusste Ernährung.

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Produkt Nr.: 5000
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Und O...... !!!
.... OHNE Nebenwirkungen!

LG

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Die Arthrose-Kur, ohne Nebenwirkungen

2008-05-22T02:15:00.000-07:00

Die Arthrose-Kur, ohne Nebenwirkungen

Hier der Link für diese Seite zu "Gelenkschmerzen" und wie man etwas dagegen tun kann!

Hier findet jeder mit Sicherheit noch was nützt:
Die sensationelle Behandlungsform ohne Nebenwirkungen!

Das beste Präparat für die Knochen (Rheuma, Bandscheibe u. a.) ist L......., von der Lipid Muschel kombiniert mit J.... F...... !!!

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Die Produkte v. LP haben einen Unterschied zu den Präparaten von den Apotheken, wie in Tupper aufbewahrte Lebensmittel im Kühlschrank UND in Zeitung gewickelt in die Sonne.

Lyprinex kombiniert mit JOINT FORMULA und teure Forschungsgelder "dafür" verwenden/sparen!
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Kontakte

2008-05-20T13:45:00.000-07:00

Die MLM-Erfolgsformel - mehr Kontakte für Ihren Geschäftsaufbau

Warum schaffen es nur ca. 3 bis (20 % bei LP Empfehlungsmarketing) der Menschen im Network erfolgreich zu werden. Network Marketing ist ein Geschäft von Marketing und Promotion, in dem Menschen arbeiten und zu arbeiten beginnen, die meistens keine Ahnung davon haben.

Mit der MLM Erfolgs Formel haben Sie jetzt folgende Vorteile:

- x Sie bekommen laufend neue Kontakte für Ihr Geschäft

- x Sie brauchen keine Flyer verteilen, um Kunden zu gewinnen

- x Sie können Ihre Partner an diesem grandiosen System beteiligen

- MLM-Erfolgs-Formel

- Hx Holen Sie sich noch heute die Schritt für Schritt Anleitung und den Zugang zum Marketingsystem der MLM-Erfolgs-Formel und erfahren Sie, wie Sie ab sofort interessierte Leute für Ihr Network gewinnen können. Klicken Sie hier um sich Ihr Exemplar und Ihren Zugang zu sichern. Wenn sich Ihr Browser nicht öffnet, kopieren Sie folgenden Link:

5 Fragen zu: "Motivation im MLM / Network Marketing" (deutsch) http://www.youtube.com/watch?v=OX2O515mSUM

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Gesundheit mit Gesundheits Tips

Phthalate: Der Dickmacher aus Kosmetika und Bodenbelägen

Kurs in Wundern

Unser Denken erschafft keine Wahrheit, sondern "nur" die Realität in der wir leben! Nur die Gottesmacht erschafft Wahrheit, die Krux und Aufgabe ist, dies zu erkennen und klare Lehren zu suchen, die uns die Wahrheiten bringen, die uns befreien! ~ RA ♥

Fettreiche Nahrung lässt Nervenzellen im Gehirn altern und absterben

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Medizin Zitate

Wenn ein Arzt hinter dem Sargseines Patienten geht,so folgt manchmal tatsächlichdie Ursache der Wirkung.“ Voltaire, französischer Autor (1694-1778)

Zitat über das Scheitern einer Gesellschaft

Mineralstoffe halten den Körper gesund

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Zeitungs-Diäten machen Sie nicht dauerhaft schlank

Medikamente schädigen Ihren Vitalstoffhaushalt

Ein paar Entgiftungstipps

Gold als ein hochwirksames Arzneimittel

Kefir

Grünes Gemüse - Ihr Schutz vor Diabetes

Entziffern Sie das pharmazeutische Kauderwelsch richtig

Das Grauen hat einen Namen: Beipackzettel

Bier tut den Nerven gut

Empfehlung: Buch, Abnehmen, ENTgiften, Leberreinigung!

AMINOSÄUREN - AB 40 FEHLEN SIE MEISTENS!

Wie riskant ist Kochsalz ?

Massagen, Homöopathie und astrologischer Beratung

Die Wahrheit steckt im Blut

Heilkraft von exotischem Obst

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Rotes Fleisch

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